¡SI NO PUEDES PERCIBIR
LOS SIGUIENTES OLORES Y AROMAS!
¿TE GUSTARÍA SABER CUÁNTO TIEMPO VAS A VIVIR? De acuerdo con una investigación de
la Universidad de Chicago, TU SENTIDO DEL OLFATO es
un gran aliado para identificar si disfrutarás de una larga vida.
Aunque parezca increíble, EXISTE UNA RELACIÓN entre
la incapacidad para identificar ciertos olores y un mayor riesgo de mortalidad,
así lo señala el estudio publicado en PLOS ONE.
Aromas que debes tener presente…
Por ejemplo, sabrás que TU OLFATO ESTÁ EN BUENAS CONDICIONES SI
PUEDES PERCIBIR LOS SIGUIENTES AROMAS:
Hierbabuena
Pescado
Naranja
Rosas
Cuero
Los científicos aseguran que la pérdida del olfato es un
indicador de que es probable que tu tiempo de vida se reduzca cinco años.
No causa directamente la muerte, PERO ES UN PRESAGIO. Una
advertencia temprana de que algo anda mal", señala Jayant
Pinto, profesor asociado de cirugía en la Universidad de Chicago.
Así que si no puedes oler cualquiera de estos aromas, no te
asustes, simplemente tienes que ir con tu médico.
Recuerda que EL OLFATO ESTÁ VINCULADO A DIVERSOS PROCESOS
FISIOLÓGICOS, desde la alimentación, la memoria y
emociones, así que protégelo muy bien con cuidados y hábitos
adecuados.
5 COSAS INCREÍBLES QUE
DAÑAN TU OLFATO
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Latina. Sumamos a los mejores expertos, para MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA.
¿Percibes todos los aromas que se encuentran a tu alrededor?
¿Te has percatado de lo importante que es el olfato? A veces, sin darnos
cuenta, este sentido se pierde paulatinamente, debido a factores externos o
enfermedades, pero, ¿cuáles son las cosas que dañan el olfato?
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, existe
la pérdida del olfato parcial o total, depende de las cosas que la causen.
Este sentido es importante, porque además de oler todo, te ayuda a
disfrutar plenamente de tus alimentos.
¡EVITA ESTAS COSAS Y CUIDA
TU OLFATO!
En ocasiones, la pérdida del olfato se genera por
afecciones que impiden la llegada del aire a los receptores olfativos, que se
encuentran en la parte alta de la nariz, detallan los Institutos
Nacionales de Salud de Estados Unidos.
1. COMIDA GRASOSA. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad
Estatal de Florida, en Estados Unidos, una dieta alta en grasas daña el olfato,
debido a que aumenta la inflamación de la mucosa olfativa y disminuyen las
neuronas sensoriales olfativas.
2. MEDICAMENTOS. Los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos
detallan que algunos fármacos cambian o reducen la capacidad para detectar
olores.
3. EXPOSICIÓN A SOLVENTES. Los especialistas de Mayo Clinic
aseguran que el uso constante de insecticidas o disolventes afectan el sentido
del olfato.
4. RADIOTERAPIA. Este tratamiento para combatir el cáncer afecta el sentido
del olfato, debido a la exposición constante a los rayos x.
5. USO DE DROGAS. La exposición a la cocaína y el crack daña el sentido del
olfato y la nariz.
Algunos tratamientos para recuperar el sentido del olfato es
el cambio de medicamentos, cirugía para corregir obstrucciones, así como una
dieta balanceada y la práctica de ejercicio.
Trata de evitar el uso de descongestionantes nasales en
exceso, la que pueden tapar tu nariz y dañar el sentido del olfato. Trata
de agregar alimentos sazonados a tu alimentación para estimular el vínculo que
tienes entre los sentidos del olfato y del gusto.
Es importante que cuando sientas que tu olfato no está bien,
acudas con un especialista, ya que EL DAÑO PUEDE PROVOCAR DESINTERÉS POR LA
COMIDA Y CAUSAR PÉRDIDA DE PESO, DESNUTRICIÓN Y DEPRESIÓN. Y tú, ¿cómo
cuidas tu olfato?
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