LA BELLA MODELO
HA DEJADO VER SU BUEN GUSTO POR LOS TRAJES DE BAÑO
miércoles, 29 de agosto de 2012
domingo, 26 de agosto de 2012
SPA DE 10: SENOS PERFECTOS
APRENDE A LUCIR TUS SENOS
ESCOTE
EXISTEN DIVERSOS PRODUCTOS QUE ACTÚAN DE FORMA EFICAZ,
QUE AYUDAN A TONIFICAR Y REALZAR LA
ZONA DEL BUSTO. Sin embargo, para
obtener un buen resultado SE REQUIERE DE DEDICACIÓN Y CONSTANCIA.
Estas cremas
deben aplicarse todos los días, mañana y noche, CON MASAJES CIRCULARES POR EL ESCOTE, SIN OLVIDAR EL CUELLO.
¿QUIÉN DICE QUE SÓLO LAS
TALLAS GRANDES SON SEXYS?
Una talla
pequeña puede lucir maravillosa si APRENDES
A SACAR PARTIDO DE LA
SITUACIÓN. Antes que todo, descarta toda vestimenta que intente aplastar los senos.
La mejor
opción es el escote redondo, que acompañado de un brassiere adecuado logrará
atraer miradas. Por el contrario, el escote
en forma de V es el que menos te conviene ya que no se ve lo suficientemente
lleno.
Siempre debes
de evitar los grandes escotes y por el contrario deberás inclinarte por las
transparencias. LOS SENOS PEQUEÑOS MERECEN SER MOSTRADOS YA
QUE SU FORMA POR LO GENERAL SUELE SER PERFECTA.
MAQUILLAJE PARA EL BUSTO
Tres
pinceladas de rubor pueden ayudar a que los senos parezcan más elevados.
Maquíllalos aplicando unos polvos por encima y un toquecito de sombra oscura en
el espacio de separación entre uno y otro. No debes de exagerar ya que deben de lucir lo más natural posible.
Para darle un
aspecto más voluminoso al escote, puedes aplicar un suave toque de colorete
ligeramente más oscuro que el tono de la piel entre los senos. En
verano, puedes resaltar su aspecto con una suave nube de polvos traslúcidos.
LUCIR SENOS PERFECTOS DE
MANERA NATURAL
He estado
leyendo algunos comentarios de nuestras visitantes que piden ALGUNOS TIPS PARA LUCIR SUS SENOS MAS
BELLOS, así que el día de hoy les traigo algunos tips que les ayudaran a
lucir unos senos mas bellos y de manera natural, con métodos muy sencillos, de
igual manera, no se olviden de ingresar a nuestro foro
http://www.aumentarbusto.com/foro y dejarnos todas sus dudas y también para que
compartan sus secretos con todas nuestras amigas.
Para hacer lucir
los senos mas voluptuosos simplemente necesitamos de UN PEQUEÑO TURCO QUE ES MAS QUE NADA UN EFECTO ÓPTICO PERO QUE DE
VERDAD FUNCIONA. Deberás aplicar maquillaje oscuro entre los senos
y veras como aumentan. Hagan la prueba! Funciona!
Para tener los
senos mas duros deberás aplicarles hielo pero sin llegar a tocar el pezón y
súbelo hasta el cuello.
Para eliminar
esas molestas grietas en los pezones, lávalos cuidadosamente con una gasa
empapada en agua tibia, y luego aplica vaselina sin perfumar.
Para saber si tienes
los
senos caídos, coloca un lápiz en forma horizontal debajo del pliegue mamario.
El lápiz no debe quedar bloqueado o sujetado por los senos.
Para prevenir el
busto flácido, evita los baños con agua caliente. Los baños prolongados a más de 37º reblandecen los tejidos.
Para levantar los
senos, deberás aplicarte cremas hidratantes sobre el pecho, y debes hacerlo con
masajes circulares y en sentido ascendente.
Acá el secreto
para tener pechos firmes : Mezcla una cucharada de ron blanco junto
con otra cucharada de zumo de limón. Se aplica en el pecho, sin rozar el pezón.
Al hacer esto conseguirás UN EFECTO REVITALIZANTE.
Si amas a tus
senos, NUNCA ABUSES DEL SAUNA.
Cuando
bajamos y subimos de peso, el busto se vuelve flácido. Es recomendable mantener
un peso estable.
PUBLICAN LISTA DE ALIMENTOS
PARA AUMENTAR EL BUSTO
De acuerdo con
una nota publicada en De10.mx, México ocupa el segundo lugar en cirugías
estéticas alrededor del mundo y justamente EL
AUMENTO MAMARIO ES LA
TERCERA OPERACIÓN MÁS SOLICITADA.
Sin embargo, aún
existen muchas mujeres que no se animan a entrar al quirófano con tal de VER SUS SENOS MÁS GRANDES; por ello,
buscan otras alternativas que les haga lucir pechos más voluminosos.
Esas opciones
van desde bombas de vacío, baños con agua fría, masajes, infusiones de hierbas
o cremas para untar, ropa y sostenes push-up, entre otras cosas.
Pero, una de las cosas más importantes que varias mujeres olvidan cuando están
buscando EL TAMAÑO PERFECTO PARA SUS
SENOS ES LA COMIDA.
Así es, en el
mercado, existen diferentes productos que aseguran que de manera natural te
ayudarán a lograr tu objetivo. Con información deplanetajoy.com, te presentamos
algunos de los más famosos.
1. CHICLES BUST-UP DROPS. Creados por un compañía japonesa, estas golosinas elaboradas a base
de la planta “pueraria mirifica”, originaria de Tailandia y Birmania, contiene
compuestos naturales que imitan los efectos de los estrógenos (hormonas
femeninas), mismas que AYUDAN A AUMENTAR
EL BUSTO.
La compañía
asegura que mascando su producto se puede mejorar la forma, la talla y el tono
del pecho, aumentando el volumen, mejorando la circulación,
reduciendo el estrés y hasta ayuda a evitar el envejecimiento.
Según la
empresa, llamada Body Japón, “sólo una o dos de estas pastillas y
hasta el busto más feo se transformará en hermoso”. Y es que
muestran el caso de una mujer que aumentó de 78 a 88 centímetros su
busto con la golosina.
Pero, según el
blog manoleitor100, un médico en Tokio afirmó que el producto en cuestión,
además de ayudar A AGRANDAR LOS PECHOS,
también
incrementa cualquier zona adiposa de la mujer, como caderas, vientre y pompas.
2. REGALIZ. Otra
planta que también ayuda a incrementar las mamas es el regaliz, una raíz que al
igual que la pueraria mirifica contienen fitoestrógenos, que ayudan
a estimular la glándula mamaria.
Esta pequeña
raíz se cultiva al sur de Europa; de sabor anisado y agridulce, se puede
encontrar en diferentes presentaciones, desde tabletas y cápsulas hasta en
cremas o de manera natural.
3. BROTES DE ALFALFA. Muchas personas consideran que los brotes de alfalfa son exclusivos
para alimentar el ganado, pero no saben de los beneficios que esta planta
ofrece a los humanos. Por ejemplo, tiene altos contenidos de calcio, por lo que
ayuda al sistema óseo, aporta también vitaminas A, B, C, E y K, minerales y
proteínas, ayuda a combatir la depresión y además, al contener fitoestrógenos,
sirve para que los cólicos menstruales en la mujer no sean tan fuertes, y claro
A AUMENTAR EL BUSTO.
Recuerda que este
alimento puede ir crudo, en ensalada, con otros vegetales, arroz, carnes,
etcétera.
4. SOYA. En el
mercado se puede encontrar en cientos de presentaciones, como brotes, leche,
tofu y más. Y es uno de los mayores representantes de los fitoestrógenos,
así que imita lo que hacen las hormonas femeninas.
5. F. CUP COOKIES. Al
igual que los chicles Bust-Up Drops, este producto japonés, tiene entre sus
ingredientes Pueraria Mirifica, por lo que ayudar a que te crezcan los senos.
Se dice que, incluso, PUEDE AUMENTAR
HASTA UNA TALLA EN UN SÓLO DÍA.
6. ZANAHORIAS. Casi
todo mundo conoce que las zanahorias ayudan para la vista, pero pocos saben que
ADEMÁS DE BENEFICIAR A LA PIEL, FACILITA LA SECRECIÓN DE LECHE
MATERNA.
7. PERA. La fibra
que contiene esta fruta ayuda a los procesos de digestión. Además de tener
propiedades astringentes, posee grandes cantidades de fitoestrógenos.
8. ESPÁRRAGOS. Este
alimento se forma en un 90 por ciento de agua, por lo que es bajo en calorías,
así que muchas mujeres lo usan en dietas. Durante mucho tiempo fue utilizado de
manera medicinal, para ayudar a limpiar la sangre; sin embargo, también
ayuda a fortalecer la mente, da firmeza muscular (firmeza de senos) y también
alivia los malestares de la menopausia.
9. SEMILLAS DE GIRASOL. Algunos creen que es comida especial para pájaros, pero las
semillas de girasol son benéficas para la salud por diferentes factores: ayuda
al corazón, al cerebro, a las defensas naturales del cuerpo, evitar el
envejecimiento, y AUMENTA LAS MAMAS.
10. GRANADA. Utilizada
en la medicina tradicional, la granada es una fruta que ayuda en casos de tos
persistente, fiebre, diarrea y cólicos. También, se le conoce por sus ligeras
propiedades diuréticas y antihipertensivas. Además, AUMENTA EL VOLUMEN DE LAS MAMÁS.
Esta es una
dieta del Dr. Rafael Bolio que sirve para AUMENTAR
DE TALLA DE BUSTO y para levantarlo. Es una dieta muy efectiva y en verdad
te sirve hasta para bajar de peso.
AL DESPERTAR:
3 onzas de jugo de uva envasado
½ cdta. de
aceite de oliva
gotas de vinagre
de vino blanco o tinto
DESAYUNO:
1 taza de cereal
normal,
7 onzas de leche entera
MEDIA MAÑANA:
1 reb. de pay o
pastel de 3 onzas
de cualquier tipo (este es el secreto)
ALMUERZO:
2 rebanadas de
pan integral
2 onzas de queso cottage al 4%
2 cucharaditas
de mayonesa de tofu
7 onzas de jugo de frutas
MEDIA TARDE:
1 reb. de pay o
pastel de 3 onzas
de cualquier tipo (secreto)
COLACION:
1 pieza chica de
fruta fresca
CENA:
Sopa de verduras
4 onzas
(ya cocidas)
Mínimo 1 taza de
verduras hervidas o crudas, se puede incluir papa y elote (maiz)
1 pieza mediana
de fruta fresca
AL DORMIRSE:
3 onzas de jugo de uva envasado
½ cucharadita de
aceite de oliva
gotitas de
vinagre de vino blanco o tinto
DURANTE TODO EL DIA: agua simple, de jamaica, de
limón, té o café sin azúcar
miércoles, 22 de agosto de 2012
SPA DE 10: VUELVEN LAS CURVAS
¡TRIUNFA LA MUJER REAL!
¡NO COMERLO TODO,
TODO EL TIEMPO!
Marilyn Monroe,
Brigitte Bardot, Sofía Loren, Ava Gardner o Rita Hayworth, además de
increíblemente bellas, POSEÍAN UNA
ANATOMÍA ESCULPIDA A BASE E CURVAS QUE HOY LOS GURÚS DE LA MODA REIVINDICAN.
LOS CÁNONES DE BELLEZA HAN CAMBIADO. Los modistos dicen adiós a las siluetas escuálidas y dan la
bienvenida a LOS CUERPOS VOLUPTUOSOS,
CON CURVAS. La exhuberancia del cuerpo con LÍNEAS REDONDEADAS RESULTA SEXY Y HOY EL MODELO DE MUJER A SEGUIR son
aquellas modelos que triunfaron en la década de los noventa, entre ellas Cindy
Crawford, Claudia Schiffer o Naomi Campbell.
Ahora, actrices
y cantantes de la talla de Kate Winslet, Scartlett Johansson, Mónica Bellucci,
Jennifer López, Penélope Cruz, Salma Hayek, Eva Mendes o Beyonce celebran las
curvas y abanderan la famosa frase 'LAS
MUJERES DE VERDAD TIENEN CURVAS', que se convirtió en el título de la opera
prima de la colombina Patricia Cardoso.
Esta moda se ha
ido asentando en la sociedad poco a poco desde hace dos años, cuando Jean Paul
Gaultier mostró en París LOS CUERPOS CON
PODER de la mano de Beth Ditto, cantante de la banda 'Gossip', que ataviada con un vestido corto en tonos
metálicos rendía un homenaje a las curvas de la mujer.
La prestigiosa y
elitista firma PRADA SE HA SUMADO A ESTA
TENDENCIA Y PROPONE PRENDAS PARA MUJERES QUE VIVEN UN AUTÉNTICO ROMANCE CON LAS
CURVAS Y LAS AMAN. Otra de las colecciones que visten a las mujeres
voluptuosas es la de Dolce&Gabbana
inspirada en la belleza y sensualidad de la 'madonna' italiana y en las pin-up
de la década de los cincuenta 50.
PIONERA EN FOMENTAR LOS CUERPOS CON PODER fue la firma de cosméticos Dove, casa de belleza que no entiende ni
de talla ni de edades, sino que 'aboga por una belleza real y
democrática, alejada de cánones y estereotipos, además de reivindicar que hay
belleza más allá de las cifras 90-60-90'.
Se acabaron los
complejos, ES EL MOMENTO DE LUCIR
MODA MÁS ALLÁ DE LA TALLA
36. Lejos quedaron aquellas modelos escuálidas y famélicas con aspecto
de enfermizas. ANTE TODO, TRIUNFA LA MUJER REAL CON SUS
IMPERFECCIONES Y SUS CURVAS. A la hora de vestirse, LO IMPORTANTE ES SABER QUÉ FAVORECE.
SI SE TIENE BASTANTE PECHO, SE DEBE APOSTAR POR LOS ESCOTES
EN 'UVE' Y ASIMÉTRICOS. Para marcar la cintura lo ideal es recurrir al cinturón, complemento
que modela la silueta tanto con vestidos, camisetas o pantalones,
independientemente de la talla que se use. Potenciar las caderas
implica escoger faldas y vestidos tuvo, también de vuelo, pero este último
modelo puede aportar demasiado volumen.
La actriz y
cantante estadounidense JENNIFER LÓPEZ
luce sus exhuberantes curvas durante
el concierto Pop Music Festival, en la Arena Anhembi, en Sao Paulo (Brasil).
martes, 14 de agosto de 2012
SPA DE 10: HIERBABUENA SIRVE PARA DISMINUIR EL EXCESO DE VELLOS FEMENINOS
Investigadores descubrieron
que el consumo de 2 a
5 tazas de la infusión reduce notablemente el hirsutismo femenino
Según un
artículo publicado en al revista "Phytotherapy Research",
investigadores de la
Universidad turca Suleyman Demirel descubrieron que la
infusión de Hierbabuena puede bajar considerablemente el hirsutismo en las
mujeres.
Los
investigadores recetaron infusiones de hierbabuena a 21 mujeres con hirsutismo,
dos veces al día. La mitad de ellas también padecía el síndrome del ovario
poliquístico, una de las causas más frecuentes de hirsutismo, mientras que la
otra mitad presentaba un crecimiento del vello de causa desconocida.
Esto los llevó a
concluir que el consumo diario de 2
a 5 tazas de infusión de hierbabuena disminuiría los
niveles de testosterona, hormona responsable además del deseo sexual, en la
mujer.
El hirsutismo
afecta a cerca del 5 por ciento de la población femenina y se caracteriza por
un exceso de pelos en cara, mamas o pubis. Comúnmente se presenta al fin de la
menopausia, cuando aumenta la producción de andrógenos por parte del ovario o
de las glándulas suprarrenales.
"Tomando
infusiones de hierbabuena con regularidad es posible que las mujeres mantengan
niveles equilibrados de andrógenos (hormonas sexuales masculinas) y eviten
consecuencias tan molestas como el hirsutismo", explicaron los
investigadores.
Si quieres hacer
la prueba, la fórmula es muy sencilla. Hay que verter un cuarto de litro de
agua hirviendo en una taza en la que repose una cucharadita de té de
hierbabuena (hojas secas), y hay que dejar infusionar por espacio de 5 a 10 minutos.
EL CONSUMO DIARIO DE 2 A 5 TAZAS DE INFUSIÓN DE
HIERBABUENA DISMINUIRÍA LOS NIVELES DE TESTOSTERONA
COMENTARIOS (4)
En 24.07.2012, a
las 10:18 horas, Janeth Michel dijo:
Hola yo tengo 13
años si lo se estoy muy chiquita para fijarme en eso yo tengo también mucho
vello y estoy tomando un te de hierbabuena pero no se si se toma con azúcar o
sin azúcar por favor respóndanme gracias.
En 19.05.2012, a
las 15:45 horas, san dijo:
Me parece perfecto
pero tengo 19 años y tengo demasiado vellos....pero funciona para todas la
edades
En 07.12.2010, a
las 16:32 horas, lisette dijo:
Es genial, pero
me gustaría saber si eso es común en jovencitas? digo en tan temprana edad
tener exceso de vellos... esa hierba es recomendable para ellas ? ojalas puedan
responder ... buen tips.
En 02.12.2009, a
las 21:57 horas, Yona dijo:
La verdad no
entiendo solo quiero saber si la hierbabuena DISMINUYE o AUMENTA el crecimiento
de vellos en el ser humano ya que en su introducción dicen una cosa y en el contexto
amplio lo contrario. Gracias
martes, 7 de agosto de 2012
SPA DE 10: CÓMO ELIMINAR EL VELLO CORPORAL DE MODO NATURAL
Investigadores
de la Universidad
turca Suleyman Demirel afirman que el
consumo diario de dos a cinco tazas de hierbabuena ayuda a disminuir los
niveles de testosterona.
ESTA HORMONA, si se altera puede ocasionar la
aparición de vello en el rostro, pechos, hombro y vientre. Los especialistas aseguran que esta infusión es tan efectiva como los tratamientos más caros que conllevan
efectos secundarios.
Para llegar a
esta conclusión, los expertos recetaron
infusiones de hierbabuena a veinte mujeres con hirsutismo. Los resultados fueron más que alentadores ya que
el nivel de testosterona se mantuvo en niveles equilibrados.
Con el tiempo, el grosor del vello se adelgazó y se
pudo disimular, para satisfacción de las mujeres.
El Procedimiento
es sencillo ya que se trata de verter un cuarto litro de agua hirviendo y
colocar una cucharada de hierbabuena (hojas secas). Dejar hervir durante diez
minutos. Dejar descansar cinco minutos y beber como mínimo dos tazas al día.
OTROS MÉTODOS NATURALES PARA
ELIMINAR EL VELLO CORPORAL
1.- Licuar cinco tomates
verdes y mezclarlos junto a dos cucharadas de bicarbonato de sodio. Este
licuado no se debe beber, sino aplicar en la zona afectada tres veces por
semana y durante un mes.
2.- Decolorar el vello.
Aplicar peróxido de diez volúmenes y polvo para decolorar. Aplicar en el área
específica con cuidado ya que puede irritar la piel y se debe evitar el
contacto de estos productos con los ojos, los labios y las zonas íntimas.
3.- Para el vello facial,
mezclar una cucharada de bicarbonato de sodio, una cucharada de zumo de limón y
dos gotas de vinagre. Aplicar todos los días. Es una técnica eficaz, pero que
necesita de persistencia para que se puedan ver los resultados.
4.- Colocar un poco de
muérdago en un recipiente con medio litro de agua y hervir. Empapar un trapo
con esta preparación y envolverlo en la zona en la que se desee eliminar el
vello. Dejar actuar toda la noche.
Si no se ven los resultados
en unos días, continuar con esta aplicación durante una semana. El vello se irá
debilitando hasta desaparecer. El muérdago se puede conseguir en las tiendas en
las que se venden hierbas.
5.- En un recipiente mezclar
una taza y media de agua, una taza de azúcar y un limón. Formar una pasta y
aplicar sobre la zona con vello.
Dejar actuar diez minutos y con una esponja
suave y agua caliente retirar en el sentido contrario al crecimiento del pelo.
Si la piel se irrita, dejar descansar y continuar más tarde si todavía queda
vello por quitar.
Lee más en: Cómo
eliminar el vello corporal de modo natural
http://www.enplenitud.com/como-eliminar-el-vello-corporal-de-modo-natural.html#ixzz22n5MZgAY
viernes, 3 de agosto de 2012
SPA DE 10: LA FICCIÓN DE LOS PRODUCTOS PARA ESTAR EN FORMA
En un estudio
reciente sobre lo que dicen docenas
de productos para estar en forma en cuanto a que mejoran el desempeño,
investigadores no encontraron ni uno solo al que sustentara una investigación
científica rigurosa. Más aún, los
pocos a los que se ha evaluado a conciencia parecen no tener ningún efecto en
la fortaleza, la resistencia, la velocidad o la reducción en la fatiga
muscular.
En un estudio
reciente sobre lo que dicen docenas de productos para estar en forma en cuanto
a que MEJORAN EL DESEMPEÑO, investigadores
no encontraron ni uno solo al que sustentara una investigación científica
rigurosa. Más aún, los pocos a los
que se ha evaluado a conciencia parecen no tener ningún efecto en la fortaleza,
la resistencia, la velocidad o la reducción en la fatiga muscular.
“Todas las
compañías dicen tener una base científica para estos productos”, notó el autor senior, el doctor Matthew Thompson, un científico
clínico senior de la
Universidad de Oxford. “Eso suena bien hasta que lo examinas
desde un punto de vista científico y objetivo”.
Thompson y sus
colegas analizaron la publicidad de bebidas para deportistas, suplementos
orales, calzado, ropa y artículos como muñequeras y medias de compresión en 100
revistas de interés general y las 10 más importantes de deportes y para estar
en forma de Gran Bretaña y Estados Unidos. Los
investigadores excluyeron las revistas de culturismo, así como los anuncios de
productos para bajar de peso, para la piel y de belleza, y equipo como
bicicletas y aparatos para hacer ejercicio.
Los
investigadores también examinaron los sitios web de cualquier producto que se
dice mejora el desempeño o la recuperación; recopilaron todas las referencias
hechas por los fabricantes a estudios que sustentan sus dichos. Luego,
evaluaron los estudios, dándole la calificación más alta en calidad a las
revisiones sistemáticas de pruebas aleatorias; el segundo lugar a las pruebas
aleatorias individuales; el tercero, a los estudios no aleatorios, y la más
baja a los estudios periciales y en animales.
Los
investigadores examinaron 615 anuncios deportivos en revistas. De ellos, 54
decían que el producto mejoraba el rendimiento, pero sólo tres proporcionaban
referencias. Los 53 sitios web que analizaron contenían 141 referencias.
Escribieron a
las compañías para solicitar las referencias a cualquier investigación que
ellos u otros hubieran hecho que no se mencionaran en sus anuncios o en sus
sitios web. De las 42 compañías a las que contactaron, 27 respondieron y nueve
proporcionaron material adicional. Al
excluir duplicidades, libros sin pruebas clínicas, estudios no realizados en
humanos, y encuestas de opinión y artículos sin datos, los fabricantes
proporcionaron sólo 74 estudios que se pudieron analizar en términos de su
valor científico.
Se clasificó a
casi la mitad de los participantes en los 74 estudios como “GENTE COMÚN” que hace ejercicio, pero cerca de 40 por ciento eran
atletas de resistencia y un 11 por ciento, profesionales. No quedaron claro
quiénes fueron los participantes de un estudio.
El análisis,
publicado en la revista BMJ Open en Internet en julio, encontró que sólo tres
de los estudios proporcionados por los fabricantes eran de alta calidad, con
bajo riesgo de estar prejuiciados, pero en ninguno se probó un producto
particular como una intervención. Dos
son sobre el efecto de la suplementación de ácido linoleico y uno controlado de
citrato de magnesio en el tratamiento de calambres en las piernas. Los tres
tuvieron resultados negativos.
Un fabricante de
bebidas y píldoras con proteínas, encontraron los investigadores, sustentaba lo
dicho en su publicidad con un estudio comparativo del efecto de distintas
dietas en el metabolismo de las ratas, publicado en 1930.
Según Thompson,
Coca Cola, que fabrica Powerade, entregó 10 estudios. Uno se financió con una
subvención ilimitada aportada por Coca Cola, y otro, por el director del
instituto Gatorade Sports Science.
“LAS COMPAÑÍAS DE BEBIDAS CREARON UN MERCADO”, dijo Thompson, “al crear una enfermedad llamada
'deshidratación’, que necesita tratarse o prevenirse con estas bebidas
costosas; caras no sólo en su costo, sino en azúcar e ingesta de calorías”.
En un correo
electrónico, una portavoz de Powerade escribe: “Siempre confiamos en ciencia
sólida, basada en evidencia, para asegurar que nuestros productos cumplen su
promesa a los consumidores. Powerade se desarrolló en colaboración con expertos
en ciencia deportiva”.
La
Asociación Estadounidense de Bebidas,
un organismo gremial, dijo en un correo electrónico que el estudio “exhibe
un claro prejuicio al no tomar en cuenta investigación sobre bebidas para
deportistas ampliamente aceptada”. No menciona ningún ejemplo
específico de esa investigación.
Kay Dickersin,
una experta que no participó en el estudio y catedrática de Epidemiología en la Escuela Bloomberg
de Salud Pública en Johns Hopkins, tenía algunas dudas sobre los métodos de los
autores.
“PARA SABER SI LO QUE DICEN ES CORRECTO”, dijo, “tendrías que hacer una revisión sistemática de cada tema. Hasta
donde llegaron con los métodos, están bien, pero lo que dicen que hacen es
demasiado contundente para los datos. Puede haber evidencia en alguna parte que
sustente lo que dicen las compañías”.
No obstante,
continuó Dickersin, “supongo que lo que dicen estas compañías es más contundente de lo
que debería ser, y no hay muchos datos que las respalden”.
La doctora Y.
Claire Wang, catedrática adjunta de política sanitaria y administración en la Escuela de Salud Pública
de la Universidad
de Columbia, se impresión con la diligencia de los autores. “Fueron
muy meticulosos al tratar de rastrear la evidencia”, comentó, “y
reconozco que tienen mucho mérito”.
Los autores
reconocen que aunque trataron de usar una muestra representativa de lo que
dicen los fabricantes, es posible que los productos que analizaron hayan estado
“EN EL PEOR EXTREMO DEL ESPECTRO”, así
como que de haber tenido más tiempo, algunas de las compañías podrían haber
proporcionado más referencias.
“Es un
estudio interesante, y no me sorprende para nada que la evidencia no esté
realmente ahí para sustentar la mayor parte de lo que se dice”, dijo el doctor Eric B. Bass, un profesor de medicina en Johns
Hopkins, quien no participó en el estudio. “En tanto atleta aficionado, me doy
cuenta de cuán poderoso es ese impulso de querer tomar algo que promete
ayudarte a mejorar tu rendimiento sin tener que practicar más duro. Pero
siempre me sorprende cómo es que están disponibles muchos productos, y, como
alguien que hace medicina basada en la evidencia, siempre he sido algo
escéptico de los beneficios que proporcionan”.
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