DORMIR CON BRA,
¿SÍ O NO?
Ya bastante hemos escuchado sobre los supuestos daños que dormir
con bra provoca en nuestros cuerpo y en nuestra salud, y con supuestos nos referimos a que no creas todo lo que escuchas o ves en
internet. Nosotras aclaramos todas tus dudas en cuanto a este tema.
La publicación del libro “Dressed to kill” en 1995 fue uno
de los principales factores por el cual el mito que dice que usar bra mientras
duermes incrementa la probabilidad de tener cáncer de mama se hizo tan popular,
pero
en la actualidad podemos decir con certeza que no hay verdad absoluta en ello,
ya que no existe ninguna evidencia científica que respalde tal teoría.
Aun así, dormir con esta prenda o no es una elección personal,
ya
que así como hay muchas mujeres que se sienten cómodas al hacerlo, muchas otras
lo detestan y a otras más les da igual. Lo más probable es que su
decisión se base en su tipo de cuerpo y al tipo de bra que utilicen. Pero si
aún no te sientes segura de cuál es tu mejor opción, quizá esto te pueda
ayudar.
CUANDO ES MEJOR DORMIR CON BRASIER
SI HAS TENIDO ALGUNA CIRUGÍA EN EL BUSTO, PARA PROTEGER Y
MANTENER LOS TEJIDOS EN SU LUGAR. SI TIENES PECHOS GRANDES. Si en tu árbol familiar hay mayor
tendencia de caída de busto. Durante el embarazo, para evitar la aparición de
estrías y flacidez. Durante la lactancia.
CUANDO ES MEJOR NO DORMIR CON BRASIER
SI TUS PECHOS SON PEQUEÑOS. Si se te irrita la piel. Si
padeces problemas de circulación. Si te sientes sofocada. Si te
siente más cómoda sin él.
TIP: LOS BRAS DEPORTIVOS SON MUCHO MÁS CÓMODOS A
LA HORA DE DORMIR y totalmente libres de varillas, sólo necesitas
encontrar el de la talla correcta para ti.
Al final del día éstas son solo sugerencias y la decisión será
tuya, ¿CON O SIN BRA?
PIERNAS SEXYS Y SIN
VARICES
Uno de sus peores males, las varices, comienzan con ese
hormigueo, cansancio, hinchazón y tirantez al que, casi nunca, se le hace caso. Como modo de atajarlos e incluso
para prevenirlos conviene desde una dieta sana, masajes y ejercicio hasta la
aplicación habitual de productos cosméticos específicos. Con todo esto, a
veces, no es bastante y tienen que ir a talleres para recibir tratamientos
médicos. Para qué engañarte, tienes mucha tarea por delante.
VARICES, MÁS VALE PREVENIR
IDEALMENTE LAS PIERNAS TIENEN QUE MOSTRARSE LIGERAS,
TONIFICADAS Y MODELADAS, pero sobre todo ¡sin marcas! y ahí tienen, por desgracia, un
papel protagonista las temidas varices. Cuando este problema persiste y se
agrava, es necesario recurrir a la cirugía para eliminarlas.
Pero antes de llegar a mayores, conviene que te enteres del
importante papel que desempeña en su prevención la estética profesional,
complemento esencial a la hora de prevenir su aparición, atenuarlas y aliviar
el dolor que pueden llegar a causar.
La esteticista Cristina Galmiche apuesta siempre por anticiparse
al problema con una fórmula clásica a la hora de estimular la circulación
sanguínea y aligerar el organismo de la secreción de linfa. "Está
claro, si la herencia genética juega en contra, lo recomendable es empezar a
tratarlas cuanto antes; aunque no hayan dado síntomas. Un drenaje linfático
localizado a la semana es un aliado esencial para eludir su aparición".
Claro que, en la mayoría de los casos, cuando se acude al
centro de belleza ya hay que tratarlas para atenuar su presencia, "cuando
las varices son embrionarias o existen problemas como varicosis o arañas
vasculares, es necesario un tratamiento más intensivo y concienzudo. Si éste se
lleva a rajatabla por buenos profesionales, se puede frenar su evolución o
incluso eliminarlas de raíz". Y es en este punto donde el
papel de la estética profesional se revela como elemento fundamental.
MEDICINA-ESTÉTICA CONTRA LAS VARICES
- Láser: la doctora Antonia Banda, especialista en medicina estética
de la Clínica Menorca nos habla de los tratamientos más adecuados. "Para
las varices más pequeñas usamos el Láser V-Beam, un tratamiento indoloro que no
necesita anestesia. Actúa quemando selectivamente los vasitos que forman dichas
lesiones, sin dañar los tejidos adyacentes. El propio cuerpo se encarga de ir barriendo
los restos de estas quemaduras y blanqueando la zona tratada. El número de
sesiones requeridas depende de la severidad de la lesión. Según la experiencia
del facultativo, estima un total de 4 ó 6 sesiones separadas por períodos de 20
días".
- Escleroterapia: la incorporación de nuevas tecnologías para cerrar las
venas, como en el caso del láser, no se puede aplicar a todas las venas
perjudicadas. En estos casos, cuando los capilares ya se han hecho patentes,
pueden eliminarse sin necesidad de recurrir a la cirugía convencional ni a los
distintos tipos de aparatos de láser, con la escleroterapia con espuma (foam
sclerotherapy) que provoca el cierre de las venas dañadas.
Se trata de inyectar un medicamento bajo control ecográfico,
para vigilar que sólo actúe en aquellas zonas que lo requieran y no afecte a
las venas sanas. Se realiza de forma ambulatoria, no precisa anestesia y es
indoloro. Sí que es importante la valoración por un médico especializado antes
de iniciarlo.
En la Clínica Menorca, eliminan las varices de mayor tamaño
en solo una sesión con el eficaz Sistema de Esclerosis Modificada TRV
(Tratamiento Radical de Varices). Consiste en inyectar una micro espuma
especial que necrosa la variz. Es un tratamiento indoloro que no necesita
anestesia, ni hospitalización, ni reposo y se puede eliminar cualquier tipo de
variz, dejándola inutilizada y encargándose el organismo de metabolizarla y
absorberla. En una única sesión el paciente abandona la clínica por su propio
pie, tan solo llevando una media de compresión durante una o dos semanas.
Y ahora sería la mejor época, porque durante los meses de
calor no son muy recomendables para realizarse este tipo de tratamiento. La época ideal es hasta mayo para
evitar sufrir en verano, ya que el calor acentúa mucho el cansancio de las
piernas y los dolores asociados a este tipo de patología venosa.
LA PREVENCIÓN ES FUNDAMENTAL PARA EVITAR LA APARICIÓN DE
VARICES, AUNQUE LA GENÉTICA TAMBIÉN TIENE MUCHO QUE VER.
- Microespuma: en las Clínicas Cabrera, dirigidas por el cirujano vascular,
el doctor Juan Cabrera Garrido, son pioneros en un método para tratar las
varices y otros trastornos venosos. Aunque se basa en la reconocida inyección
de micro espuma, en estos centros aseguran que se trata de una micro espuma
patentada y diferente al resto de espumas existentes en el mercado. Su
formulación única está compuesta por polidocanol y unos gases de fácil
solubilidad en sangre (y por lo tanto, completamente inocuos) que la convierten
en la más efectiva y aplicable a cualquier tipo de variz, de cualquier tamaño y
localización.
AL INYECTARLA PROVOCA UNA INFLAMACIÓN MUY CONTROLADA DE LAS
VARICES, QUE POCO A POCO VAN DESAPARECIENDO. Además, el éxito del tratamiento
reside no solo en la composición de la micro espuma sino también en el
procedimiento utilizado, capaz de eliminar desde las grandes varices, que antes
solo tenían solución quirúrgica, o las úlceras y malformaciones venosas, hasta
las antiestéticas arañas vasculares. Según los especialistas "este
tratamiento es mucho más efectivo, seguro, indoloro y versátil que otros
métodos como la cirugía tradicional, el láser o la radiofrecuencia".
Además, se trata de un tratamiento ambulatorio que no requiere anestesia ni
reposo posterior, así que el paciente puede retomar inmediatamente su actividad
diaria con normalidad.
