LOS BENEFICIOS DE LA
FELICIDAD CON LAS COSQUILLAS
Super importante para la salud
LAS COSQUILLAS SON LA FORMA MÁS ANTIGUA PARA ESTIMULAR LA
RISA en las
personas de forma asegurada. Pero, en la Antigüedad no tenían precisamente esa
finalidad. Si nos remontamos a la época de los Romanos, solían utilizar las
cosquillas como método de tortura, al igual que en China y, según se comenta,
en la época nazi. Al no producir risa sino todo lo contrario, llegaban a torturar de
tal manera a las personas que podían llegar incluso a morir.
Pero hoy en día esto ya no sucede, LAS COSQUILLAS TIENEN BENEFICIOS
MUY BUENOS EN LAS PERSONAS. El principal es el hecho de que se generen
relaciones sociales, ya que requieren necesariamente la
presencia de otra persona que haga las cosquillas generando así cierto vínculo
afectivo. No solo eso, también SE LIBERAN TENSIONES AL SENTIR COSQUILLAS,
YA QUE LA RISA TIENE ESTA FUNCIÓN EN EL SER HUMANO.
REACCIONES
Por lo tanto, lo que podemos observar es que LAS
COSQUILLAS, lejos de ser una tortura, se le podría considerar una
tortura placentera que además genera beneficios en la salud de las
personas y en la relación que mantienen con los demás. Algo que
provoca cierta duda es el hecho de que solo se sientan LAS COSQUILLAS cuando las
realiza otra persona, no cuando se las intenta provocar uno mismo. Esto se debe
a que el cerebro no espera que le hagan COSQUILLAS por lo que reacciona de
una forma inesperada ante el tacto de la otra persona. Sin embargo, si
nos las intentamos hacer a uno mismo el cerebro ya está anticipando lo que va a
ocurrir y no va a reaccionar igual ante estas sensaciones.
LAS ÁREAS MÁS SENSIBLES A LAS COSQUILLAS son las axilas y las plantas de los pies,
así como, en menor medida, las costillas, el cuello, la barriga y la rodilla;
debido a que éstas son zonas más delicadas.
TIPOS DE COSQUILLAS
EXISTEN DOS TIPOS DE COSQUILLEO distinto, por un lado está el
llamado KNISMESIS, que se produce ante un leve roce de la piel y
que no hace reír, sino que produce cierto picor. Este tipo está compartido por
muchos animales, y está asociado a cualquier sensación de alarma al contacto
con cualquier elemento que pueda generar sensación de miedo. Por otro lado,
tenemos el GARGALESIS, que se induce por alguien más y produce una
risa incómoda. Esta se debe a la presión reiterativa sobre una misma zona, que
pueden ser axilas, por ejemplo, y en ocasiones, puede llegar a ser muy molesto.
Es propia de los primates y los hombres y no responde a una alerta como la KNISMESIS,
no depende del factor sorpresa.
LAS COSQUILLAS son la expresión de señales nerviosas que tienen relación con el
tacto y el dolor. EL ORGANISMO LIBERA POR MEDIO DE LAS COSQUILLAS
ENDORFINAS, uno de los grandes beneficios de estas, y que genera felicidad en
las personas.
Hay numerosas explicaciones psicológicas para LAS
COSQUILLAS, entre ellas que son un modo para establecer relaciones
placenteras entre padres e hijos a través del contacto. Por otro
lado, los hermanos lo utilizan a modo de tortura, por ello se denominan
cosquillas-tortura. Los hermanos las emplean para expresar el dominio que
siente el uno por el otro y se producen, sobre todo, en situaciones en las que
hay celos entre hermanos.
LAS COSQUILLAS se utilizan como diversión la mayor parte del tiempo, pero tienen
una finalidad DESESTRESANTE muy buena tanto en padres como en hijos.
Muchos psicólogos recomiendan a los padres que, tras un largo día de
trabajo, al volver a casa hagan cosquillas a sus bebés o niños para producir
una sensación anti- estrés y generar lazos de unión familiares.
BENEFICIOS
Los bebés y los niños que reciben COSQUILLAS obtienen
numerosos beneficios. Se estimulan los sentidos del niño, colabora en su DESARROLLO
COGNITIVO y MEJORA LA CAPACIDAD DE SOCIALIZACIÓN de los más pequeños. Como
ya hemos dicho anteriormente, también se refuerza el vínculo familiar al
realizar cosquillas. Además, podemos ver nuevas formas de expresión en
los bebés, así como estimular las terminaciones nerviosas. También
se fortalece el sistema respiratorio e incluso, el músculo del corazón. Se
transmite alegría y se tonifican los músculos. Y no solo esto, también FORTALECE
EL SISTEMA INMUNE Y GENERA CONFIANZA Y BIENESTAR.
POR EDADES
Para hacer que los beneficios se cumplan HAY COSQUILLAS para
distintas edades. En el caso de los bebés se pueden realizar
cosquillas suaves en el mentón, las mejillas, alrededor de la boca y en las
plantas de los pies. Los pequeños reaccionan ante estos estímulos de sus padres
con risas. Las cosquillas en los pies no solo tienen los beneficios mencionados
anteriormente en bebés, sino que algunas madres acarician las plantas de sus
bebés mientras les amamantan para que estén tranquilos pero que no se duerman.
A partir de los dos años, la espalda, las axilas, el estómago
y los pies pasan a ser las zonas más sensibles a las cosquillas. Será en esta
época en la que comiencen los juegos de cosquillas más abruptos generando
grandes dosis de carcajadas en los niños.
CUANDO SE "JUEGA A LAS COSQUILLAS" con los hijos se debe tener en cuenta que
deben estar comidos y descansados, ya que además se trata de un juego
voluntario por el cual se liberan GRANDES DOSIS DE ENDORFINAS, también llamadas
HORMONAS DE LA FELICIDAD.
LAS COSQUILLAS SE PUEDEN UTILIZAR COMO UNA FORMA DE
RECONCILIACIÓN. Al
ser un acto íntimo y por el que se genera felicidad, si se ha
producido una discusión entre hermanos, por ejemplo, pueden llegar a hacer las
paces por medio de las cosquillas.
Por lo tanto, a la conclusión que se puede llegar por medio
de este repaso a LOS BENEFICIOS DE LAS COSQUILLAS, ES QUE SON MUY SALUDABLES,
tanto para los adultos como para los más pequeños de la casa, por lo que si es
algo que gusta de forma recíproca, hay que realizar para garantizar que se
cumplan todos estos beneficios mencionados a lo largo del artículo.
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