CUANDO TIENES SEXO
Es verdad lo que dicen: SI NO LO USAS, LO PIERDES
EL SEXO ES BUENO PARA TU CUERPO en maneras que ni siquiera
te puedes imaginar. No sólo TE AYUDA A DORMIR MEJOR y A QUEMAR CALORÍAS, sino que también mejora tu estado de
ánimo y tu sistema inmunológico.
Por supuesto, eso quiere decir que NO tener sexo es bastante
dañino. TODOS SUS BENEFICIOS SE PIERDEN UNA VEZ QUE DEJAMOS DE TENER
ORGASMOS. Y con esto no quiero decir que deberías tener sexo todos
los días. ¡No! Entiendo que uno debe trabajar, salir con los amigos y
descansar, pero pasar meses sin sexo podría ser perjudicial.
¿Y la parte de tu cuerpo que sufre más sin el sexo? TU VAGINA. Los juegos mentales mantienen
tu mente ágil, el cardio mejora tu salud cardíaca, los ejercicios de fuerza
construyen tus músculos, y EL SEXO MEJORA LA SALUD DE TU VAGINA.
LA ESTIMULACIÓN TRAE SANGRE OXIGENADA Y RICA EN NUTRIENTES A
LA VAGINA Y LA VULVA, lo cual ayuda a mantener el tejido flexible, elástico y lubricado.
Si no tienes relaciones de manera regular, ES ESENCIAL MANTENER TU VAGINA
FELIZ Y SALUDABLE A TRAVÉS DE LA MASTURBACIÓN.
No se vuelve más estrecha (¡ese es un mito!)
DEJAR DE TENER SEXO NO TONIFICA EL SUELO PÉLVICO, TAMPOCO
APRIETA LA VAGINA, NI REAPARECE EL HIMEN. Si sientes que tu vagina está más
estrecha después de un break sexual, tal vez esté relacionado con la tensión o
falta de lubricación.
TE TOMARÁ MÁS TIEMPO LLEGAR AL ORGASMO
Esto es normal, aunque no un problema fisiológico, SINO
MENTAL. En la mayoría de los casos, ESTÁ RELACIONADO CON LA FALTA DE
RELAJACIÓN. Debido a que una parte del cerebro se apaga durante la respuesta
orgásmica, la voluntad a rendirse ante las sensaciones sexuales es NECESARIA
para llegar al orgasmo.
Esto no quiere decir que no debes tomarte un break del sexo,
sino que simplemente tendrás que AJUSTARTE NUEVAMENTE AL PLACER Y LA
ACTIVIDAD SEXUAL.
TU RESPUESTA SEXUAL CAMBIA
Si has dejado el sexo y todas sus variantes (masturbación y sex toys), podrías
ver un cambio temporal en tu respuesta sexual UNA VEZ QUE RESUMAS TUS
ACTIVIDADES ERÓTICAS. Al igual que en el punto anterior, simplemente
tendrás que ACOSTUMBRARTE nuevamente al PLACER.
NOTARÁS CAMBIOS EN LOS SÍNTOMAS PREMENSTRUALES
Si dejas el sexo por suficiente tiempo, INCLUYENDO LA
MASTURBACIÓN, NOTARÁS MÁS CÓLICOS DE LO USUAL. Los orgasmos tienen un efecto paliativo
en el cuerpo y pueden aliviar el dolor y la tensión.
SI
TE MASTURBAS REGULARMENTE PARA ALIVIAR TENSIÓN, notarás
cambios temporales en los síntomas.
FALTA DE LUBRICACIÓN
EL DESEO SEXUAL AYUDA A LUBRICAR LA VAGINA. Si hay una falta de sexo, habrá falta de
lubricación, así que asegúrate de TENER LUBRICANTE A LA MANO.
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