ESTO TE HARÁ MÁS
INTELIGENTE… ¡DESCÚBRELO!
¡YA LLEGUÉ TARDE DE NUEVO! Mientras corres a la oficina, estresada
por los miles de pendientes del día, sin proponértelo, TU
INTELIGENCIA ALCANZA UN NIVEL MÁS ALTO… ¿Cómo es posible?
Si bien, no es agradable que nos descuenten parte
de la quincena por “culpa” del despertador, CORRER AL TRABAJO PROVOCA QUE EN
NUESTRO CEREBRO SE INCREMENTE EL NÚMERO DE NEURONAS; proceso, que en el
mundo de la ciencia se llama NEUROGÉNESIS, de acuerdo a la National Library of
Medicine.
ASÍ SE PLASMA EN TU DÍA A DÍA…
ESTAS NUEVAS CÉLULAS se van agrupando en el área del cerebro
encargada del PENSAMIENTO y RECUERDO; es decir, si estás a unos
días de realizar un examen o en la PLANEACIÓN DE UN PROYECTO, antes
de sentarte ante el escritorio corre entre 10 a 30 minutos.
Sin embargo, no es todo, LAS NEURONAS QUE SE PRODUCEN DESPUÉS DE
CORRER ESTIMULAN Y POTENCIALIZAN OTROS ASPECTOS COGNITIVOS Y FÍSICOS DEL
CUERPO; ejemplo, la precisión en nuestros movimientos
mejora y el sentido del gusto es capaz de identificar más sabores.
Aunque, ¿CÓMO EL CORRER AUMENTA LAS NEURONAS? Si bien, aún no está del todo claro,
SE
CREE QUE LA CLAVE está en algunas sustancias de los
músculos, que son liberadas en el torrente sanguíneo y migran al cerebro
mientras se corre.
Y si bien, todavía hace falta más investigación, ES
REAL QUE CORRER AL TRABAJO ADEMÁS DE AGITADO ES BENÉFICO PARA LA SALUD DE
NUESTRO CEREBRO. ¡Entonces a partir de hoy, ya no pienses que es mala suerte
SINO
COMO UNA OPORTUNIDAD DE ESTAR MEJOR MENTAL Y FÍSICAMENTE!
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