CONOCE LOS INGREDIENTES PARA ADELGAZAR NATURALMENTE
Manzana
No suelen faltar en ninguna dieta para adelgazar, ya que son una
fruta con muy bajo contenido en calorías y grasas, y con alto contenido, a su
vez, en vitaminas y fibra. Ésta última es especialmente útil
gracias a que PROLONGA LA SENSACIÓN DE SACIEDAD.
Pimienta
La piperina, principio activo de la pimienta, bloquea la
formación de nuevas células grasas. Esta especia es, además, UN
DIURÉTICO NATURAL, lo que te ayudará a combatir la retención
de líquidos.
Guaraná
No podíamos obviar el guaraná en esta lista, pues presenta un
gran contenido en vitaminas y estimulantes, ESPECIALMENTE EN CAFEÍNA.
Café
El café es un auténtico imprescindible cuando nuestro
objetivo ES QUEMAR GRASAS DE MANERA SALUDABLE. Por una parte, sus
antioxidantes ayudarán a regular los niveles de glucosa en sangre. Por otra, su
aporte energético será el impulso que necesitas a la hora de hacer ejercicio.
Jengibre
Una infusión de jengibre al día tendrá unos efectos parecidos
a los del té verde, con el añadido de que además SERVIRÁ PARA FAVORECER UNA BUENA DIGESTIÓN, eliminando de manera más eficaz las toxinas acumuladas en nuestro
organismo.
Té verde
El té verde debe su popularidad a SU EFECTO TERMOGÉNICO (aumenta
el gasto calórico y acelera tu metabolismo), el cual lo convierte en un
excelente aliado cuando lo que queremos es bajar de peso más rápida y
naturalmente.
Uvas
Otra fruta que no debemos pasar por alto son las uvas: no
solo nos AYUDARÁN A QUEMAR GRASA, sino que favorecerán LOS
PROCESOS NATURALES DE DEPURACIÓN DE NUESTRO ORGANISMO y mejorarán
el aspecto de nuestra piel.
Arándanos
Conocidos por SUS PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, los
arándanos también son un valioso aliado en la lucha contra la
grasa abdominal.
Ginseng
El ginseng tiene UN DOBLE EFECTO FAVORABLE cuando lo
que nos proponemos es bajar de peso: es un poderoso estimulante e inhibe los
antojos de alimentos dulces.
Aloe vera
Normalmente lo consumiremos en forma de complemento
alimenticio y también podremos notar sus efectos positivos en varias
direcciones: LIMPIARÁ NUESTRO ORGANISMO DE TOXINAS Y RESIDUOS y nos
ayudará a metabolizar mejor y más rápidamente los ácidos grasos.
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