HACER 'DETOX' A BASE DE JUGOS NO ES LO MEJOR
Empieza el año y todas queremos (ahora sí) dieta y ejercicio,
pero nunca faltará quien nos de la respuesta que nuestros oídos desean
escuchar, o mejor dicho, EL REMEDIO MÁS FÁCIL “PERO NO MÁGICO”.
En los últimos años se han hecho súper populares LOS
PLANES DETOX A BASE DE JUGOS. En principio todo era una maravilla,
pero pasó el tiempo y el famoso rebote comenzó a darles la peor reputación,
¿QUÉ DE TODO LO QUE SE DICE ES CIERTO Y QUÉ NO?
Fue una dietista de nombre Veronique Chacay, de la
Universidad de Queensland, quien reveló que el cuerpo humano está diseñado para
la desintoxicación natural: “EL HÍGADO METABOLIZA Y DESINTOXICA LAS
TOXINAS QUE ENTRAN EN EL CUERPO…”
Hasta ahora no se ha tenido un estudio
científicamente comprobado que muestre beneficios 100% reales para el cuerpo al
momento de un detox con jugos o smoothies.
Después de leer esto, nos queda claro que LA MEJOR MANERA DE MANTENERNOS SÚPER
SANAS Y CON CUERPAZO, ES UNA BUENA ALIMENTACIÓN Y EJERCICIO.
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