¿SE LE PUEDE CULPAR DE
LA PÉRDIDA DE LA MEMORIA?
LA DEPRESIÓN ES UN TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO que se manifiesta de distintas
formas: tristeza, pérdida o aumento de peso, falta de motivación, baja autoestima,
insomnio, culpa… Pero, ¿hubieras advertido que la depresión causa LA
PÉRDIDA DE LA MEMORIA?
De acuerdo con el Departamento de Neurociencia Cognitiva de
la Universidad de Oxford, Reino Unido, LA DEPRESIÓN DISMINUYE LA CAPACIDAD PARA
RETENER LA INFORMACIÓN, afecta la concentración y la memoria a corto y largo
plazo.
Un estudio del Departamento de Psiquiatría y Psicoterapia de
la Universidad de la Universidad de Munich afirma que LA DEPRESIÓN PROVOCA VARIAS
ALTERACIONES EN EL CEREBRO, una de ellas la de reducir el hipocampo, cuya
función es regular la memoria a largo plazo.
Aunque se desconoce la causa exacta por la que la depresión
reduce ciertas zonas del cerebro, la mayoría de los expertos sostienen SE
DEBE AL AUMENTO DE CORTISOL, provocando inflamación y desgastes
moleculares en el organismo, afectando el funcionamiento cerebral.
Si tienes la ligera sospecha de que pudieras estar deprimida,
conoce las señales de alerta de depresión (expertos de Mayo Clinic):
- Cansancio y pérdida de interés por las actividades que
antes te agradaban
- Ansiedad
- Sentimiento de culpa
- Pensamientos suicidas
- Dolor de cabeza intenso
- Ganas de llorar sin causa aparente
- Cambios bruscos de estado de ánimo
- Falta o exceso de sueño
- Dificultad para concentrarte y recordar
- Aislamiento social
La depresión debe ser atendida de la manera más oportuna
posible. Así que si has notado algunos de estos síntomas o sabes que estás
deprimida, no dudes en buscar ayuda profesional.
Recuerda, tu salud mental está en tus manos.
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