TU PERSONALIDAD LO
DEFINE
SAZONAR LOS ALIMENTOS
CON CHILE es para algunas personas esencial para
que puedan disfrutarlos, aunque otros no lo puedan entender. Pero las
razones del por qué nos gusta el picante son desde el punto científico muy
claras.
EL CEREBRO INFLUYE EN
TUS DECISIONES SOBRE LOS ALIMENTOS, por eso no es sorpresa que de él también dependa la afición
a comer picante.
Por su parte, un estudio realizado por los investigadores de
la Universidad de Pensylvania, indica que una de las razones de que te guste o
no el picante depende en gran medida de tu personalidad.Los investigadores DESCUBRIERON QUE LAS PERSONAS que tienen
una personalidad caracterizada por el gusto hacia la novedad, las emociones
fuertes y correr riesgos, son los más aficionados al sabor picante de la
capsaicina, principal compuesto del chile.
Por el contrario, aquellos individuos que tienen una personalidad más tranquila evitan
las comidas que tienen altos contenidos de picante, y soportan sólo pequeñas
cantidades antes de sentir una intensa y desagradable sensación de ardor en la
boca.
Aunque las razones al por qué nos gusta el picante pueden ser
diversas, lo indiscutible es que LA
CAPSAICINA TIENE EXCELENTES BENEFICIOS PARA TU SALUD, como mejorar la digestión, con lo cual te ayuda a BAJAR DE PESO.
7 SIGNOS DEL ESTRÉS QUE
NO DEBES IGNORAR
Actualmente el estrés forma parte de nuestra vida cotidiana,
por lo que en muchas ocasiones no ponemos atención en LOS SIGNOS QUE SE REFLEJAN en
nuestro cuerpo y que pueden servir como una advertencia del desarrollo de
enfermedades graves.
De acuerdo con The American Institute of Stress, existen
múltiples trastornos físicos y emocionales relacionados con EL ESTRÉS como la ansiedad, los ataques de corazón, accidente
cerebrovasculares y la hipertensión, los cuales se pueden prevenir si ponemos
atención a nuestro cuerpo.
¡DALE LA GUERRA AL
ESTRÉS!
Si quieres ser más saludable y prevenir los daños que
ocasiona el estrés, el American Institute of Stress asegura que estos son los
síntomas que no debes ignorar para acudir inmediatamente al médico.
1. Dolor de cabeza frecuente
2. Resfriados frecuentes, infecciones o llagas de herpes
3. Dolor de pecho, palpitaciones o pulso rápido
4. Mareo o sensación de desmayo
5. Ardor de estómago, náuseas
6. Dificultad para respirar
7. Exceso de ansiedad, nerviosismo, preocupación
¡NO DEJES PASAR MÁS TIEMPO!
Por su parte, la American Psychological Association detalla
que cada persona reacciona diferente al estrés, por lo que cada cuerpo refleja
síntomas diferentes; incluso, algunas
personas ni siquiera tienen signos físicos o emocionales hasta dos horas o días
después de vivir una situación estresante.
Por ello, lo importante es prestar atención y escuchar lo que
tu cuerpo te dice, para atenderlo a tiempo y evitar cualquier complicación en
tu salud. Recuerda que para tener una
mejor calidad de vida, debes tener una mente y cuerpo sanos. Y tú,
¿detectas el estrés en tu cuerpo?
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