QUE EVITA LA RETENCIÓN
DE LÍQUIDOS
Ya están las
vacaciones de verano a la vuelta de la esquina y eso para muchas de nosotras
significa que ESTAREMOS PONIÉNDONOS UN BIKINI MUY PRONTO.
A parte de comer saludable y hacer ejercicio, te voy a dar UN
SUPER TIP para ELIMINAR TODOS LOS LÍQUIDOS que tendemos a acumular sobre
todo cuando somos propensos a comer mucha sal o cuando estamos en esos días del
mes.
LA PIÑA TIENE EXCELENTES PROPIEDADES diuréticas que ayudan al sistema linfático a eliminar la retención
de líquidos y toxinas de nuestro organismo. Ojo, TE
PUEDEN AYUDAR A BAJAR DE PESO pero por concepto de ELIMINACIÓN DE LÍQUIDOS no
por quema de calorías. EL AGUA DE PIÑA ayuda también en el proceso de
litiasis renal o formación de cálculos renales.
PREPARACIÓN: Lava y corta la cáscara de una piña y ponla a cocer en una olla
grande a fuego alto con un litro de agua. Agrega trozos de JENGIBRE
NATURAL y una RAMITA DE CANELA. Deja que el agua
hierva durante 20 minutos. Una vez que esté listo tu té, disfrútalo.
Otra opción es TOMARLO FRÍO: Espera a que se enfríe y mételo al
refrigerador. Usa botellas que tengas guardadas y llénalas con el
agua para poderte llevar tu TÉ HELADO DE PIÑA A TODOS LADOS.
Ahora sí, ¡listas para el verano!
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