CON ESTE DELICIOSO JUGO
SI SIENTES que últimamente no comes muchas frutas en el día, y que
esto podría afectar a tu salud, no TE PREOCUPES, aquí te tenemos el
remedio perfecto.
Se trata de UN JUGO DE KIWI, MANGO y CHÍA que
aportará vitamina D, C, B y A; además de calcio, hierro, potasio y zinc.
NECESITAS:
Para un vaso de jugo
1 kiwi 1/3 de mango 1 cucharada de chía
PREPARACIÓN:
Unas dos horas antes de hacer el jugo, hidrata la chía en 1/2
vaso con agua. Cuando esté “infladita”, ponla en la licuadora junto con el kiwi
pelado y el 1/3 de mango.
LICÚA Y SIRVE.
Para que tu cuerpo pueda absorber las propiedades de este
jugo, es necesario que lo tomes al instante.
¡DISFRÚTALO!
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