LOS TIPS DE BELLEZA Y
FITNESS
¡QUE NOS REGALAN LAS VICTORIA'S SECRET ANGELS!
LAS MODELOS DE VICTORIA’S SECRET son consideradas de las mujeres más sexys
del planeta. Año con año
las vemos desfilar en una de las pasarelas más elaboradas, sensuales y
provocativas en el mundo de la moda. Aunque nos encanta la lencería de la
firma, LO QUE MÁS NOS GUSTA ES VER A LAS MODELOS. Para que conozcas
más a fondo sus tips de belleza y sus workouts preferidos, te presentamos a 5
Victoria’s Secret Angels que comparten SUS RUTINAS DIARIAS. Quizás
siguiendo sus tips logramos lucir igual de impactantes.
1. ADRIANA LIMA: La modelo brasileña ya es una leyenda en Victoria’s Secret,
una de las modelos que lleva años con la marca y de quién, sin duda, queremos
seguir viendo más. ¿Cómo logra lucir igual de espectacular después de tantos
años? Su secreto es sencillo:
EJERCICIO: Su ejercicio favorito es el box, pues admite que le encanta sudar,
hacer workouts intensos y trabajar bien sus músculos. Si está de viaje, opta
por llevar una cuerda y trata de saltarla por lo menos10 minutos al día.
COMIDA: El mejor tip que puede dar es comer en proporciones. Ella dice que come
lo que se le antoja, pero lo hace de manera limitada. De la misma manera dice
que es súper importante comer saludable, y lo hace comiendo muchas verduras y
pescado. Como muchas personas, es fanática de los smoothies y de los jugos
verdes naturales.
CUIDADO DE LA PIEL: SU SECRETO MEJOR GUARDADO, EN CUANTO A
ALIMENTOS, ES EL AGUA DE COCO. Toma mínimo un vaso de agua de coco al día,
lo cual le da el brillo a su piel. El agua de coco también la usa para
limpiarse la piel. Cuenta que poner un poco de agua en un algodón y pasarlo por
la piel es una saludable manera de limpiarla. Admite también que lo mejor para
una piel perfecta es el sudor, pues ayuda a que su piel se desintoxique y a que
siempre esté brillante.
2. ALESSANDRA AMBROSIO: Otra modelo que se formó en Victoria’s Secret y que
sigue siendo un éxito en las pasarelas es esta brasileña. Como muchas de sus
amigas modelos ya es mamá y comparte tips y secretos para siempre lucir de
impacto.
EJERCICIO: SU MEJOR TIP ES SUBIR Y BAJAR LAS ESCALERAS CUANDO NOTAMOS CELULITIS.
Para
ella, es una excelente manera de fortalecer las pompas y las piernas, y además
ayuda a eliminar la terrible celulitis. También es fanática de pilates,
spinning y sufrear.
CUIDADO DE LA PIEL: Para ella, lo más importante es mantenerse
hidratada. Para esto, usa hidratantes, cremas, sérums y protector solar para
evitar arrugas y mantener la piel radiante. Comenta que el aceite de argan, de
rosa y de cáñamo, son excelentes para aplicar después de lavarse el rostro pues
balancea, desintoxica y cura la piel.
BEBIDAS: Cuando estamos deshidratados, los efectos se ven en la piel. Esta es la
razón por la cual la modelo dice que el secreto es tomar mucha agua y jugos
verdes. Otra de sus bebidas favoritas es el agua de coco.
3. BEHATI PRINSLOO: No sólo es la esposa del guapísimo Adam Levine, pero
además tiene un cuerpazo y una personalidad que enamora. La modelo nativa de
Namibia, habla de sus mejores tips de belleza.
EJERCICIO: Una de las cosas que más le gusta es hacer ejercicio al aire libre. Si
no puede, opta por mezclar pilates con yoga y un entrenamiento riguroso con su
entrenador personal. Cuando se acerca una pasarela importante, hace crossfit
para mantenerse en forma y siempre activa.
COMIDA: Behati admite que toda la vida ha comido de manera saludable, pero que
no es una adicta a hacer dietas. Trata de no ser extremista y de comer muchas
frutas y verduras, y también mucha proteína. Si va a salir de su casa, lleva un
puñado de almendras en su bolsa para siempre tener algo saludable de comer.
CUIDADO DE LA PIEL: Cuenta que la clave para una piel perfecta
es usar protector solar. Siendo una modelo de Victoria’s Secret y teniendo que
viajar mucho, especialmente a las playas, Behati admite que aprendió a que el
SPF es necesario en cualquier parte, no solo en el mar. Para la piel usa
protector solar SPF 50 todos los días en la cara y en el cuerpo SPF 30. ¿Cómo
mantiene el tan perfecto? ¡Self-tanner!
4. CANDICE SWANEPOEL: Tan sólo tiene 27 años y la modelo sudafricana es,
sin duda alguna, una de las mujeres más impactantes del mundo. Su cuerpo
curvilíneo la convirtió en poco tiempo en una role model para muchas mujeres.
EJERCICIO: Tiene un entrenador personal con el que lleva entrenando desde hace
ocho años. Aunque sus workouts han cambiado a través de los años, le encanta
hacer yoga, pilates y box. Admite que estos ejercicios son ideales para tener
un abdomen fuerte y marcado. Le gusta hacer yoga pues es amante de la
meditación, y a través del yoga logra conectar la mente con el espíritu.
CUIDADO DE LA PIEL: Candice admite que no hay un secreto
específico para una piel radiante. Cuenta que lo más importante es conocer tu
piel y saber qué te está pidiendo. Para tenerla siempre brillante y libre de
imperfecciones, usa mascarillas hidratantes, cremas humectantes y se cuida
mucho los ojos para evitar líneas de expresión. Lo que sí recomienda es nunca
dormir sin lavarse la cara. Dado que su trabajo requiere mucho maquillaje,
cuando no tiene grandes pasarelas, prefiere llevar la piel y el pelo al natural
y usar productos orgánicos.
COMIDA: Como la mayoría de las modelos, su mejor tip es mezclar alimentos de
todos los grupos alimenticios. También es fanática del agua de coco y de los
smoothies, añadiendo distintos ingredientes para que sea más saludable.
5. LILY ALDRIDGE: Este año la modelo americana fue elegida para usar el famosísimo
Fantasy Bra en la pasarela de Victoria’s Secret, y para lograr un cuerpo como
el de ella, descubrimos sus secretos.Cuidado de la piel: La cosa favorita de
Lily son los baños en tina, y admite que es de sus mejores secretos para
cuidarse la piel. Cuenta que las sales de baño son importantes cuando toma un
baño de tina, pues dependiendo de la sal, la piel se desintoxica, los músculos
se relajan y todo el cuerpo se refresca. De la misma manera, cuenta que
exfoliarse la piel durante el baño también es súper importante pues ayuda a
mejorar la circulación y a reducir y eliminar la celulitis. Después del baño,
lo ideal es humectar la piel, y Lily lo hace con aceite de coco o jojoba.
COMIDA: Durante todo el año, la modelo sigue una dieta paleo, la cual consiste
en ingerir mucha proteína, pocos carbohidratos y nada de lácteos. Antes de
tener una pasarela importante, sigue la dieta de manera más rigurosa. También
opta por evitar tomar alcohol antes de una pasarela y de reducir su consumo de
sal para evitar hincharse y retener agua.
EJERCICIO: Para ella, el balance en el ejercicio es lo más importante. Hace
ejercicio de cuatro a cinco veces por semana y lo hace con un entrenador
personal. Hace box y entrenamientos de poco impacto como yoga y pilates.
Además, admite ser fan de Ballet Beautiful.
10 PELÍCULAS PORNO
DISFRAZADAS DE FILMES NORMALES
Por definición, pornografía es la presentación cruda del
cuerpo humano y de comportamientos sexuales para provocar la excitación del
espectador
En ese entendido, y considerando que EL SEXO ES EL TEMA TABÚ POR
EXCELENCIA, desde el surgimiento del cine han circulado directores transgresores
que ven en el nudismo y el coito real la mejor vía para romper o expandir lo
artística y socialmente aceptable.
Una película con contenido pornográfico no necesariamente es
sinónimo de productoras como Brazzers, Naughty America o Wicked Pictures, ni de
pornstars como Gianna Michaels, Sara Jay o Nikki Benz o las retiradas Sasha
Grey y Lisa Ann.
Hemos visto en cines comerciales los actos carnales
explícitos comúnmente asociados a estas producciones, tal como nos lo recuerdan
las películas que a continuación verás enlistadas.
1. CALÍGULA (1979)
Coproducción de Penthouse (sí, la de la revista) que en su
elenco contó con actores de la talla de Malcolm McDowell, Peter O’Toole y Helen
Mirren. La versión sin cortes tiene seis minutos llenos de penetración, sexo
oral y eyaculaciones.
2. CACERÍA (1980)
Inquietante thriller en el que Al Pacino interpreta a un
policía encubierto tras la pista de un asesino de homosexuales. Hay
escenas con instantes fugaces de sexo anal, felaciones y fisting.
3. POLA X (1999)
Un escritor de repente es confrontado por una mujer que dice
ser su hermana, dando lugar a intermitentes escenas de sexo apasionado entre ambos.
4. VIÓLAME (2000)
Dos mujeres maltratadas deciden revelarse contra el mundo,
aun cuando ello signifique llevar una vida criminal. Las actrices principales de hecho
eran estrellas porno francesas, lo cual ayudó para la filmación de las
secuencias de sexo.
5. INTIMIDAD (2001)
Dos perfectos desconocidos tienen encuentros sexuales
semanales, pero eventualmente él termina enamorándose de ella. Hay
una escena de sexo oral que lo mismo es sorprendente que apasionada.
6. IRREVERSIBLE (2002)
Gaspar Noé, el enfant terrible del cine francés, nos recetó
este increíble y violento relato de venganza, cuyos primeros minutos
transcurren al interior de un club gay en el que pueden verse todo tipo de
interacciones sexuales no simuladas.
7. THE BROWN BUNNY (2003)
Un motociclista cree reencontrarse con la novia que marcó su
vida. La secuencia más escandalizadora involucra una felación de principio
a fin, con todo y semen tragado por ella.
8. ORGASMOS (2004)
La película únicamente aborda a una joven pareja asistiendo a
conciertos y teniendo sexo. Eso es todo. Aunque vale la pena resaltar la
disposición de ambos actores para involucrarse en varias escenas de
penetración, sexo oral y eyaculación.
9. SHORTBUS: TU ÚLTIMA PARADA (2006)
Un club funge como punto de reunión para que un grupo de
neoyorquinos explore sus límites sexuales. El catálogo de actos explícitos en
pantalla es vasto y hay para todos los gustos.
10. LOVE (2015)
Gaspar Noé lo hace de nuevo. Su cuarto largometraje es
el primer filme mainstream con contenido pornográfico filmado en 3D. El
recurso sirve para que el cineasta dé rienda suelta a su espíritu provocador, recetándonos
numerosas secuencias escandalizadoras, COMO AQUELLA QUE INVOLUCRA A UN
PENE EYACULANDO DIRECTAMENTE HACIA LA AUDIENCIA.
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