RAZONES PARA BEBER
TODOS LOS DÍAS AGUA DE HIERBABUENA
CONOCE LOS BENEFICIOS
DEL AGUA DE HIERBABUENA Y DISFRUTA DE TODAS LAS PROPIEDADES.
Además de ser muy fresca, el agua de hierbabuena tiene muchas
propiedades medicinales que te ayudan a mejorar tu calidad de vida de forma
natural, de acuerdo con el Atlas de las Plantas de la Medicina Tradicional
Mexicana de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Una tarde calurosa o simplemente para calmar la sed, el agua
de hierbabuena es una gran bebida que te ayudará a aliviar cualquier síntoma
relacionado con el estómago ya que es rica en manganeso, cobre y vitamina C,
pero, ¿qué otras razones existen para beber todos los días esta agua?
¡DISFRUTA SU SABOR Y
SUS BENEFICIOS!
1. Acelera tu digestión. De acuerdo con la UNAM, esta bebida
alivia la acidez estomacal o agruras, evita la inflamación y dolor abdominal.
2. RESPIRAS MEJOR. Al beber el agua de hierbabuena
mejoras la inhalación y exhalación de oxígeno, ya que su contenido de ácido
rosmarínico evita la inflamación del sistema respiratorio, según The Healthiest
Foods.
3. REDUCES LA DIARREA. Es útil para aminorar los síntomas
de la diarrea, porque relaja los músculos del intestino.
4. PURIFICA TU CUERPO. La hierbabuena es conocida como un
desparasitante natural, es decir, elimina las lombrices o parásitos
intestinales que se adhieren a tu cuerpo cuando no existe una buena higiene en
los alimentos.
5. IDEAL PARA LA
LACTANCIA. El agua
de hierbabuena reduce las grietas y dolor del pezón en las madres lactantes, de
acuerdo con un estudio de la University of Medical Sciences, Tabriz, Irán.
6. MEJORA TU MEMORIA. Mientras bebes el agua de
hierbabuena trata de inhalar todo su aroma, ya que este te ayuda a mantener un
estado de alerta y un buen desarrollo cognitivo.
7. INHIBE EL DESARROLLO
DE CÁNCER DE PRÓSTATA. La hierbabuena tiene un compuesto parecido al mentol que ayuda a reducir
el riesgo de padecer esta neoplasia, de acuerdo con un estudio del Department
of Physiology, Seoul National University College of Medicine, Seúl.
8. ALEJA EL MAL
ALIENTO. Un estudio
del Department of Biology, Shahed University, Tehran, Iran, señala que mata los
gérmenes causantes del mal aliento.
9. DILE ADIÓS AL
ESTREÑIMIENTO. Una
investigación del Department of Internal Medicine, Taichung Veterans General
Hospital, Taiwan, menciona que el agua de hierbabuena mejora el tránsito
intestinal y síndrome de intestino irritable.
10. CALMA EL ESTRÉS. La hierbabuena es un gran aliado contra
el estrés, ya que tiene efectos sedantes y te hace sentir liviana y fresca.
No importa que no te duela nada, simplemente al beber un vaso
de agua de hierbabuena te sentirás ligera, fresca y de buen humor, porque
mitigará tu sed y disfrutarás al máximo de la vida.
Salud180
MENTIRAS QUE TODAS LAS
MUJERES NOS DECIMOS
QUEREMOS HACER SENTIR
BIEN A NUESTRAS AMIGAS
Seamos sinceras, ¿cuántas veces no les hemos mentido a
nuestras amigas para hacerlas sentir mejor? A continuación te presento las 13 mentiras
más frecuentes que TODAS nos decimos…
1. “ÉL NO VALE LA PENA”
Si tu amiga no puede tener al hombre que se fijó en ti,
entonces muy probablemente te diga que no te conviene. Ego de mujer.
2. “TE VES BIEN”
Acéptalo, te has visto mucho mejor en otras ocasiones pero si
te dice la verdad, que se te pasó la mano con el maquillaje, por ejemplo,
entonces tendrá que esperarte a que regreses a tu casa, corrijas el error y
vuelvas.
3. “NO, NO ESTOY ENOJADA”
La verdad es que estoy furiosa pero como no quiero herir tus
sentimientos, entonces me guardo mi enojo y rencor en lo más profundo de mi ser
para no discutir.
4. “ELLA ES SÓLO UNA PERRA”
Probablemente no lo sea pero si odias a una mujer lo será.
¿Cuántas veces tu amiga no está enojada con otra chica y para hacerla sentir
mejor critican juntas a la susodicha?
5. TE VOLVERÁ A LLAMAR
No tengo idea si te volverá a llamar, pero para hacerte
sentir mejor, miento un poco y te aseguro que pronto recibirás la tan esperada
llamada.
6. ELLA NO ES TAN SEXY/ GUAPA
Probablemente sea la más hermosa, pero para hacerte sentir
mejor te digo que tú luces mucho mejor que ella… Sean honestas, ¿quién no la ha
aplicado alguna vez?
7. NO ES UN GRAN PROBLEMA
Probablemente lo haya sido, pero como tu amiga se disculpó,
entonces decides dejar detrás el malentendido y hacer como si nada hubiera
pasado.
8. ES UNA BUENA EXPERIENCIA
La experiencia es la mejor parte cuando se comete un error.
Por eso si un chico no te vuelve a marcar, ¡no te preocupes! es parte de la
experiencia (aunque en realidad es un golpe al ego. Auch).
9. ES UN IDIOTA
La mayoría de las veces lo es pero en otras ocasiones es sólo
un chico que no está interesado en seguir saliendo contigo. Claro que como eres
mi amiga no te diré eso y fingiré que sí, el sujeto es un idiota.
10. SÓLO ESTÁ OCUPADO
Si no te ha mandado un Whatsapp no te preocupes, seguro está
súper ocupado, aunque sabemos perfecto que un mensaje no te quita ni un minuto…
pero ella no necesita escuchar eso, ¿cierto?
11. LLEGO EN 15…
O quizás una hora. Ya sabes que cuando una mujer dice que
sólo tardará 15 minutos en llegar casi nunca es real.
12. SOMOS NOVIOS/ NOS ESTAMOS CONOCIENDO
La verdad es que no y sólo tuvimos sexo, pero prefiero
decirte una mentirita piadosa.
13. NO ESTOY MUY INTERESADA EN ÉL
La verdad es que muero por él, pero me da tanto miedo
admitirlo por temor a que la relación no funcione y salga lastimada.
Estoy segura que alguna vez has recurrido a una de estas
mentiras piadosas. ¿A poco no?
ActitudFEM
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