DEL SALUDABLE Y
NUTRITIVO REQUESÓN
A la mezcla del requesón le puedes agregar; flor de Jamaica o
Zanahoria rallada y filetear chile Jalapeño, Cilantro, Cebolla y Cilantro.
Rápidos, deliciosos y saludables: así son estos TACOS
DORADOS VEGETARIANOS DE REQUESÓN. Para que también te conquisten con
cada mordida, te compartimos esta deliciosa receta. ¡SE VOLVERÁ TU FAVORITA!
CURIOSIDADES SOBRE LA COMIDA VEGETARIANA
Uno de LOS GRANDES BENEFICIOS DE LA COMIDA
VEGETARIANA, es que es rica en antioxidantes, azúcares, oligoelementos,
además de enzimas súper necesarias PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.
El estilo de vida vegetariano evita enfermedades como el
cáncer o problemas cardiovasculares.
Las setas y frutos secos son ideales para evitar la carencia de
vitamina D, que se consume normalmente en el atún o el salmón.
La India es el país con más vegetarianos en el mundo. El
70% de veganos y vegetarianos reside en este lugar.
Según investigaciones, los vegetarianos tienen relaciones
sexuales de mayor calidad.
Figuras de la historia como Leonardo Da Vinci, León
Tolstoi, Platón y Voltaire fueron vegetarianos y veganos.
PITÁGORAS, por ejemplo, no comía carne debido a que creía que los
humanos reencarnaban en animales.
En Australia existen los kangatarios: vegetarianos que sólo
comen carne de canguro por razones éticas y ecológicas, pues este animal produce menor
cantidad de metano.
INGREDIENTES:
Cantidad Ingrediente
16 tortillas de
maíz
2 tazas de
requesón
1 aguacate en
cubos
1 cebolla
morada
Salsa roja al gusto
MODO DE PREPARACIÓN:
Calienta las tortillas en un comal sin que endurezcan.
Coloca requesón al centro de cada tortilla y enrolla para
formas los tacos.
Entierra un palillo para que no se deshaga el taco.
Calienta aceite y fríe los tacos hasta que estén dorados.
Sirve y decora con el aguacate, cebolla fileteada y salsa al
gusto. Puedes servir sobre una cama de lechuga.
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