ESTA ESTAS SON LA RAZÓN
DEL POR QUÉ
DURANTE LA TEMPORADA DE NAVIDAD, la mayoría caemos en la tentación de
comidas y cenas altas en calorías que ocasionan un aumento de peso. Sin
embargo, antes de eso, los malestares estomacales e indigestión son tan
frecuentes que buscamos opciones para sentirnos mejor. Por ello tenemos una
recomendación que no puede faltar en tus comidas y cenas navideñas: EL
AGUA MINERAL.
EL AGUA MINERAL de acuerdo al Instituto Agua y Salud, es una excelente opción para
la cena de navidad pues no contiene ninguna caloría. EL
AGUA CON GAS TIENE ÁCIDO CARBÓNICO QUE ESTIMULA LA SECRECIÓN DE JUGOS GÁSTRICOS
Y AYUDA EN LA DIGESTIÓN, lo que cae bien al estómago por las comidas
pesadas.
Además de eso, EL AGUA MINERAL te mantendrá hidratado y
te ayudará a percibir mejor los sabores de los alimentos. Además,
tomar esta bebida en el embarazo, de acuerdo a este instituto, permite
una formación suficiente de líquido amiótico y crecimiento del feto.
Por ello, te recomendamos tres bebidas preparadas con AGUA
MINERAL para agregar a tu menú navideño.
BEBIDA 1 CON AGUA
MINERAL:
Ingredientes:
Agua mineral
Jugo de naranja
Jarabe de granadina
Limón
Cerezas
PREPARACIÓN:
Coloca hielo en un vaso y agrega el agua mineral hasta la
mitad, vierte el jugo de naranja y llena el vaso. Agrégale unos toques de
granadina y decóralo con cerezas y limón.
BEBIDA 2 CON AGUA MINERAL:
Ingredientes:
1 litro de agua mineral
2 limones grandes
½ manojo de hierbabuena
8 fresas desinfectadas
Azúcar disuelta en agua caliente (1/2 taza de azúcar con ½
taza de agua caliente)
PREPARACIÓN:
En una jarra exprime los dos limones, agrega las fresas, la
hierbabuena y el agua disuelta en azúcar. Utiliza un utensilio para macerar la
fruta y la hierbabuena. Agrega el agua mineral y revuelve. Sirve con hielos.
BEBIDA 3 CON AGUA
MINERAL
Ingredientes:
Agua mineral
Jugo de limón
Jugo de piña
Jugo de arándanos
PREPARACIÓN:
Coloca en un vaso el agua mineral, jugo de limón, jugo de
piña y jugo de arándanos, agrégale hielos.
Ahora sabes que si estabas en la búsqueda de bebidas para LAS
FIESTAS DECEMBRINAS, ¡ELIGE AGUA MINERAL Y DISFRUTA DE SUS BENEFICIOS!
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