EN PROMEDIO: ¡PERDEMOS
6 MESES DE NUESTRA VIDA!
EL MOMENTO DE DECIDIR QUÉ PONERNOS PARA IR A TRABAJAR O A UN
EVENTO ESPECIAL ES TEMIDO POR MUCHOS, ya que nos pasamos minutos y minutos delante del
armario sin decidir nada en concreto. ¿Qué piensas si un estudio dice que perdemos
6 meses de nuestra vida en escoger cómo vestir?
Un nuevo estudio realizado en Londres por la firma británica MARKS
& SPENCER revela que las mujeres dedican un promedio de 17
minutos todos los días en elegir qué ropa ponerse, lo que equivale a un total
de cuatro días al año o 6 meses de nuestra vida laboral (entre los 18 y 60
años).
También expone que 10 de las 2.000 personas encuestadas,
entre las que se encuentran hombres y mujeres, SUELEN LLEGAR TARDE PORQUE NO
CONSIGUEN DECIDIRSE y uno de cada 20 directamente anula su
asistencia a un evento o cita.
Y no solo eso, y es que el 62% de las mujeres y el 33% de los
hombres han experimentado LA LLAMADA "RABIA ARMARIO" EN LA
QUE TENEMOS RABIETAS y nervios irracionales donde la ropa acaba
tirada por todas partes de la habitación. Además, el 15 por ciento
de los encuestados dicen que al final acaban eligiendo la ropa
equivocada y eso acaba influyendo en su estado de ánimo durante el resto del
día.
Por si fuera poco, EL 21 POR CIERTO CONFIESA QUE POR CULPA DE ELEGIR LA ROPA SE
HA ACABADO PELEANDO CON SU PAREJA.
PROBLEMAS MENTALES
CAUSADOS POR LOS TELÉFONOS
LOS TELÉFONOS INTELIGENTES HAN FACILITADO MUCHO NUESTRA VIDA, ya que en la palma de nuestra mano
tenemos la oportunidad de navegar por Internet, hasta redactar la tarea o un
reporte. Pero, ¿cómo nos ha afectado la tecnología?
Manuel Armayones, subdirector de Estudios de Psicología y
Ciencias de la Educación, mencionó al portal Ticbeat cinco problemas que ha
desencadenado los smartphones.
1. FOMO
O también conocido como “fear of missing out”, se refiere AL
TERROR QUE LLEGAN A SENTIR las personas por no estar conectados y
perderse de cosas importantes en las redes sociales.
El FoMO es más frecuente en adolescentes y sobre todo en
hombres. Quienes la sufren pueden tener bajo nivel de satisfacción
por la vida y sentirse triste después de estar en Facebook.
2. NOMOFOBIA
Este es el miedo a no traer le teléfono a donde quiera que
vayas, ya sea no llevarlo contigo cuando VAS A LA TIENDA O INCLUSO AL BAÑO.
Esta fobia tiene dos variantes: miedo por no tener el teléfono
cerca o por no tener batería o señal.
¿Te suena familiar?
3. LLAMADA FANTASMA
Esto le ha pasado a más de uno. Sientes que tu celular vibra,
pero revisas y no tienes ni un mensaje, o peor aún, ¡ni siquiera traes
teléfono!
Si esta sensación ocurre muy seguido PUEDE GENERAR ANSIEDAD.
4. ¿DISTRAÍDO?
EL FENÓMENO DE LA “MENTE ERRÁTICA” consiste en pasar de portal en portal
para encontrar el contenido más atractivo.
Este acto provoca insatisfacción en las personas ya que
siempre ESTARÁN BUSCANDO DE ALGO MEJOR.
5. EFECTO GOOGLE
¿Memorizar una ubicación? ¡Eso cosa del pasado!
Parece que nuestra mente utiliza a Google como una extensión,
ya que se ha visto que las personas usan este buscador para recordar cosas
simples como fechas o números telefónicos.
Algunos estudios señalan que este acto AFECTA LA MEMORIA YA QUE CADA VEZ
SE NECESITA PASAR MENOS INFORMACIÓN DE LA MEMORIA A CORTO PLAZO A LA DE LARGO
PLAZO.
¿CUÁNTOS DE ESTOS TRASTORNOS PRESENTAS?
REMEDIOS CASEROS PARA
BAJAR LA PANZA… ¡LOS AMARÁS!
Estarás de acuerdo que LA PEOR PESADILLA DE UNA MUJER ES ESTAR A
HORAS DE UN COMPROMISO IMPORTANTE Y DARSE CUENTA QUE “NADA” DE SU ROPA LE QUEDA
y la
que sí no favorece a la figura. Para que no te suceda más, lleva
acabo estos remedios caseros para bajar la panza. ¡No te arrepentirás!
Para empezar agrega a tus comidas media cucharadita de aceite
de coco; de
acuerdo con la National Institutes of Health, la ingesta de éste incrementa el
metabolismo al tiempo que reduce la grasa del vientre.
Algunas opciones más…
Es aconsejable que solo pruebes uno de estos remedios caseros
para bajar la panza a la vez y no varios juntos.
1. AGUA DE ROSAS
Éste actúa como UN DIURÉTICO NATURAL que estimula el
funcionamiento de los riñones. Al ingerirlo una vez al día reduces los
niveles de sodio en la sangre y por consiguiente evitas la retención de
líquidos.
2. DIENTE DE LEÓN Y
HIERBABUENA
ES FABULOSO PARA MANTENER TU HÍGADO SANO, además mejora diversos procesos
metabólicos muchos de los cuales ayudan en la descomposición de
la grasa.
3. JUGO DE ARÁNDANO
Contiene ácido orgánico y enzimas, LAS CUALES MEJORAN LA DIGESTIÓN,
y ayudan
a reducir la grasa que se deposita en el abdomen. Sin embargo, procura no consumir más de un
vaso ya que es alto en azúcar.
4. BREBAJE PRÁCTICO
La mezcla de estos alimentos le permitirá a tu cuerpo reducir
o controlar el aumento de las células de grasa además de que podrá absorber
mejor los nutrientes de la comida que ingieres.
Si bien estos remedios caseros para bajar la panza son
efectivos, para notar un resultado significativo y duradero es esencial que lo
combines con una alimentación balanceada y ejercicio. ¡Inténtalo!
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