martes, 10 de marzo de 2020

SPA DE 10: 15 DELICIOSAS RECETAS DE CENAS LIGERAS


¡SALUDABLES Y MEXICANAS!

¡Disfruta de una tarde en casa preparando este delicioso pastel de manzana con avena! Aquí te dejamos la receta completa para que lo prepares.

¿Cansada de cenar siempre lo mismo? Atrévete a probar alguna de estas deliciosas recetas de CENAS LIGERAS (saludables y mexicanas) van a convertirse en tu momento favorito del día.

TORTITAS DE AVENA CON ZANAHORIA SALUDABLES, ¡SIN FREÍR!

Prepara unas deliciosas y esponjosas tortitas de avena con zanahoria siguiendo esta sencilla receta, ¡QUEDAN DELICIOSAS!


TORTITAS DE COLIFLOR, QUESO Y AVENA SIN FREÍR, ¡DELICIOSAS Y SALUDABLES!
Prepara estas ricas tortitas de coliflor y avena, ¡son llenadoras y deliciosas!



Mezcla todos los ingredientes de la receta y tendrás el mejor ceviche vegano (de papa) del mundo.


DELICIOSAS CALABACITAS A LA MEXICANA CON QUESO FRESCO, ¡BAJAS EN GRASA!

Consiente a tu cuerpo con estas saludables y deliciosas calabacitas a la mexicana con queso fresco. Una receta baja en grasa y con un alto contenido de vitaminas y minerales, ¡pruébala!




LAS RAJAS CON CREMA, QUE TE VAN A ENCANTAR
Prepara esta deliciosa receta de rajas de chile poblano con crema y elote, la cual es muy sencilla de preparar y llena de sabor mexicano.

TORTITAS DE ELOTE Y RAJAS POBLANAS
Acompaña estas tortitas con un rico arroz amarillo o ensalada. ¡Quedan deliciosas!


TORTITAS DE VERDURAS CON AVENA, ¡SALUDABLES SIN FREÍR!
Prepara estas tortitas de verduras y avena, ¡fáciles, rápidas y súper saludables!


ENSALADA DE NOPALES A LA MEXICANA
Fácil, fresca y rápida, esta ensalada es sin duda una de las más deliciosos es por eso que te compartimos algunos tips para que siempre te salga exquisita.



CHAYOTES RELLENOS DE QUESO Y ATÚN, ¡PERFECTOS PARA CUARESMA!
Prepara estos ricos chayotes con atún, ¡comida completa y saludable!


CALABACITAS RELLENAS DE RAJAS CON CREMA
Aprovecha los chiles poblanos que tengas en casa y disfruta de esta rica bomba de sabor.


ESPECTACULAR ENSALADA VERDE PARA DESINTOXICAR EL CUERPO
Desintoxica tu cuerpo con esta deliciosa ensalada verde llena de vitaminas, minerales y fibra que te hará sentir ligera durante todo el día.

RIQUÍSIMA ENSALADA ALTA EN PROTEÍNA VEGANA
Prueba la mejor ensalada alta en proteína vegana con esta sencilla receta. No requieres muchos ingredientes y el sabor es espectacular, ¡te encantará!



ENSALADA RICA EN FIBRA, ¡MEJORA TU DIGESTIÓN!
Prepara esta ensalada rica en fibra y ayuda a eliminar el molesto problema del estreñimiento.



LASAGNA DE FRIJOLES NEGROS
Consiente a tu familia con estos deliciosos platillos ricos en proteínas vegetales, ¡les encantará!



ENSALADA DE POLLO Y COL
Cuidar tu alimentación no significa que te la pases comiendo lechuga y alimentos insípidos, esta ensalada de pollo con col te lo demuestra.




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