Y PREVIENEN DE
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
Sabemos que se acerca LA TEMPORADA NAVIDEÑA, cuando
comenzamos a ver TEJOCOTES en los mercados. Sin embargo, debes saber que además
de usarlo para el ponche y para rellenar piñatas, cualquier excusa es perfecta
para disfrutarlo, ya que el consumir TEJOCOTE tiene grandes beneficios
para tu salud.
LA PALABRA TEJOCOTE proviene del NÁHUATL TEXOCOTL, tetl
y significa piedra o cosa dura. Es UN FRUTO DE GRAN SABOR Y AROMA. Mide
entre tres y cuatro centímetros y se puede distinguir por su delgada cáscara:
lisa, color naranja o verdosa y que, a veces, presenta pequeños lunares cafés.
SE PUEDE CONSUMIR CRUDO O COCIDO, pero lo mejor es
disfrutarlo al natural, ya que en este estado ES DONDE SE PUEDEN OBTENER MEJOR SUS
BENEFICIOS.
EL TEJOCOTE CUENTA CON ALTAS CANTIDADES DE VITAMINA C, por lo que será tu mejor aliado para la
temporada invernal. FORTALECERÁ TU SISTEMA INMUNE y te
brindará protección frente a cualquier resfriado, tos, pulmonía, bronquitis y
cualquier otra enfermedad de las vías respiratorias.
Gracias a la vitamina C, CONSUMIR TEJOCOTES mejorará
la absorción del hierro en el cuerpo, por ello, es que se
recomienda a pacientes con anemia.
Así que ya sabes, CUANDO VEAS TEJOCOTE en
el ponche no lo hagas a un lado y recuerda todos los beneficios que ofrece.
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