BOOTYLICIOUS, UNA RETAGUARDIA
DE IMPACTO
TOMA NOTA DE LOS PRODUCTOS Y
TIPS QUE LLEVARÁN ESTA ZONA DE TU CUERPO A LA PERFECCIÓN
Desde que
Jennifer López se convirtió en uno de los iconos de la cultura pop allá por los
90, el mundo retomó una fijación por las curvas (para ser más específicos, por
el trasero) que hace tiempo no se veía. Hasta ahora, no hay alfombra roja en la
que no intente resaltar ese atributo, pues bien sabe que es la parte que la
distingue del resto de Hollywood. Además de ella, modelos, actrices y demás
celebridades han hecho de esta zona del cuerpo todo un fetiche para la mujer.
¿Cómo no recordar el frenesí que causó el derrière de Pippa Middleton en la
boda de Kate y William?
Junto con la revolución
de las curvas que cada vez se muestra más fuerte, la preocupación por
mostrarlas de una manera favorable y mantenerlas firmes se ha incrementado.
Cremas, tratamientos, mascarillas, masajes y un sinfín más de aditamentos
prueban que la nueva preocupación estética es nada más y nada menos que el
famoso booty. Prepara una estrategia y haz de tus glúteos una zona digna de
presumirse, la guía bootylicious 2.0 comienza.
MÁS QUE UNA CREMA
Anti celulitis,
reafirmantes, hidratantes, adelgazantes… no importa por cuál te decantes, la
clave está en conocerla de principio a fin. No te cases con un producto
solamente porque lo viste en algún lado o alguna celebridad lo usó, cada piel
tiene necesidades específicas y esta parte no es la excepción. Aunque contar
con la orientación de un dermatólogo es clave para mantener esta área lo más
tersa y firme posible, hay ciertos elementos que puedes buscar en los productos
que ayudarán a que luzcas un trasero envidiable. Entre los ingredientes más
conocidos se encuentra la cafeína y los retinoides, los cuales estimulan la
circulación y la producción de colágeno.
LA APLICACIÓN SÍ
IMPORTA
Una vez que
tienes tu rutina de belleza de uno, dos o hasta tres productos, no se trata de
embarrarlos y ya. El masaje y la forma de aplicación son de los factores más
importantes para su eficacia.
- Para una crema
anti celulitis, lo mejor es colocarla al mismo tiempo que contraes los glúteos
y de abajo hacia arriba. El laboratorio especializado de Clarins sugiere
aplicar la Body Lift
Cellulite Control acostada y con la cadera levantada para ejercer presión en
esa zona. Con tus nudillos masajea de abajo hacia las caderas, tratando de
presionar suavemente.
- Procura
calentar el producto en tus manos, ya sea loción o crema, antes de aplicarla.
Así la distribuirás equitativamente y a una temperatura ambiente.
- Las cremas
modeladoras tienen mayor efectividad al aplicarlas en círculos y con un poco de
presión. Ya sea en las caderas o en los glúteos, masajea suavemente de 7 a 10 veces para que penetre
adecuadamente en la piel.
- Para
resultados visibles en menos tiempo, se recomienda aplicar cada producto o
tratamiento tanto en el día como en la noche (a menos que las instrucciones
indiquen lo contrario).
¿Y LOS RESULTADOS?
No te
desesperes, pues para que un tratamiento funcione – complementado por una
rutina de ejercicio y una dieta balanceada – se requieren de 6 a 8 semanas para ver cambios
significativos. Ayúdale a tu rutina de belleza y pon en práctica estos tips.
- Evita los
alimentos altos en grasas y calorías y opta por vegetales y frutas como
tomates, espinaca, naranjas y manzanas, los cuales ayudan a reducir la
apariencia de la celulitis y a reafirmar tus células epiteliales.
- 20 a 30 minutos de cardio son
indispensables para mantener tu booty como se debe. Además, complementa con
ejercicios de fuerza como desplantes, sentadillas y fondos.
- ¡Tonifica
mientras caminas! Contrae los glúteos con cada paso que des para convertir este
ejercicio en todo un hábito.
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