DE “PENA” PUEDES MORIR
Y PERDER “TODO”
LOS COMPLEJOS SON
PELIGROSOS, SUELEN ANULARNOS, TRANSFORMARNOS Y CONDICIONARNOS, PASANDO UNA
FACTURA MUY ALTA A LA LARGA. Realmente son barreras y sensaciones negativas que nos
autoponemos y autoimponemos.
NOS QUITAN EL SENTIDO DEL HUMOR, nos aportan mucha inseguridad, nos vuelve
más retraídos, nos hace vivir en una burbuja de negatividad, y un sinfín de
conflictos internos que dañan nuestra autoestima. Por ello, hay que
deshacerse de ellos, no merecen la pena y no tienen objetividad, así que ha
llegado la hora de sacarlos fuera y quererse más. Le damos siete consejos para
conseguirlo:
1. NADA ES REAL, NO SON PERFECTAS
El ideal de perfección y belleza que vemos en la televisión,
en la publicidad, en la moda, en la prensa,... nos ha condicionado mucho a la
hora de definir un canon de belleza. Muchas mujeres tienen la autoestima baja,
y todos estos mensajes lo único que hacen es perjudicarla aún más, a algunas
más que a otras. La solución es simple, hay que dejar de seguir esos estereotipos de
belleza imposibles e irreales. Estos no existen, son fruto de
técnicas informáticas como el PhotoShop. Así que no se venga abajo, porque hasta
a las modelos más espectaculares las retocan.
2. NO SE COMPARE
DICE EL REFRÁN QUE LAS COMPARACIONES SON ODIOSAS. Y no le falta razón. Cada persona es
diferente y única, por lo que la bara de medir de si una está bien o mal, solo
dependerá del gusto de quien lo esté juzgando. Lo que para usted está mal,
para alguien será lo mejor, y viceversa.
3. ACÉPTESE
Todas las mañanas debe decirse esta frase: "ME ACEPTO". Verá
cómo pronto llega: "ME QUIERO".
4. CRÍTICA SÍ, PERO CONSTRUCTIVA
Está bien que se quiera mejorar. Además, es importante aceptar las
críticas, pero siempre que sean constructivas, PARA EVOLUCIONAR.
5. DESTAQUE LO BUENO
Tendemos a enfocar toda nuestra atención y energía en aquello
que no nos gusta de nosotros, en lo malo. YA ES HORA DE CAMBIAR EL CHIP, Y CENTRARNOS
EN LO QUE NOS GUSTA DE NOSOTROS. Pruebe a realzar todo lo bueno que tenga y
a destacarlo, centrando toda su atención en ello.
6. SONRÍA
Una sonrisa es el mejor regalo que se puede hacer a sí mismo
y a los demás. ECHE A UN LADO Y ELIMINE LAS INSEGURIDADES, Y SALGA PISANDO FUERTE Y
CREYENDO EN USTED MISMO.
7. NADIE ES PERFECTO
Mario Benedetti decía: "LA PERFECCIÓN ES UNA PULIDA
COLECCIÓN DE ERRORES". ASÍ QUE LÚZCALOS Y SEA FELIZ.
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