ESTA ES LA MEJOR HORA
PARA BAÑARSE
El mundo se divide entre las personas que prefieren tomar una
ducha EN LA MAÑANA y aquellas que lo dejan PARA LA NOCHE, justo
antes de dormir. Aunque cada una tiene sus ventajas y desventajas, la pregunta
que sigue en el aire es: ¿cuál es la mejor hora para bañarse?
Cada horario tiene sus ventajas y desventajas, por ejemplo:
BAÑARTE EN LA MAÑANA
VENTAJAS: te ayuda a despertarte e iniciar el día limpia.
DESVENTAJA: tienes que despertar más temprano e ir sucia a la
cama.
BAÑARTE EN LA NOCHE
VENTAJAS: te relaja y te ayuda a deshacerte de la suciedad
acumulada durante el día.
DESVENTAJA: Ir a la cama con el pelo mojado y despertar oliendo ''a cama''.
EL DEBATE RESURGE CON CADA CAMBIO DE ESTACIÓN, ya que en invierno el frío hace que
evitemos mojarnos y salir cada mañana, mientras que en primavera y verano el
calor nos hace sudar más y nos sentimos pegajosas apenas unas horas después de
salir de la ducha.
En un estudio publicado en The Wall Street Journal, la
escritora Heidi Mitchell trató de resolver el debate con la ayuda de la
ciencia: ¿Existe, objetivamente
hablando, una forma superior de bañarse en el verano para sentirse más limpio y
fresco por más tiempo?
La respuesta que Mitchell nos da no resulta de gran ayuda: DEPENDE
DE LA DUCHA.
Ella señala que algunas investigaciones sugieren que una ducha
caliente en la mañana puede ayudar a mantenerte más fresco durante el
transcurso del día. Sin embargo, el dermatólogo Temitayo
Ogunleye, profesor de la Universidad de
Pensilvania, explicó a la misma publicación que el efecto es tan fugaz como
inútil.
''Cuando el aire golpea tu piel cuando sales de la ducha,
es como sudar, lo que disminuye la temperatura de tu cuerpo. A medida que
el agua se evapora, te sentirás más fresco, pero esa sensación dura minutos, no
horas'', dijo
Onguleye.
Al final, NO EXISTE UNA HORA PERFECTA PARA TOMAR UNA
DUCHA, todo depende de tus preferencias personales y lo que funcione mejor
para ti.
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