OJOS HINCHADOS
TU ROSTRO NO SOLAMENTE ES TU CARTA DE PRESENTACIÓN sino también una ventana para
conocer si tienes un buen estado de salud; las mejillas ligeramente rosadas
generalmente denotan que eres una persona sana; sin embargo, la palidez, el
color en los labios y otras características pueden indicar que algo anda mal
contigo. ¿Te gustaría saber qué enfermedades se pueden diagnosticar con
tan sólo ver tu cara? CORRE AL ESPEJO Y
CHECA SI TIENES ALGUNA DE ESTAS CINCO SEÑALES.
No has llorado
en muchos meses y aún así ¿amaneces con los ojos muy hinchados? ¡Cuidado, algo
puede andar mal! Generalmente las
bolsas debajo de los ojos pueden ser una señal de un problema renal; pero
recuerda muy bien lo que hiciste ayer porque también pueden significar que
abusaste un poco del alcohol la noche anterior.
LOS OJOS SON LOS QUE MÁS HABLAN SOBRE TU ESTADO DE
SALUD y en cuanto algo anda mal son los primeros en
avisarte. Si últimamente no te has
sentido muy bien del estómago, tómate el tiempo para tocar tus párpados y dales
un buen vistazo en el espejo; si los notas muy rugosos es que tienes algún
problema digestivo y sería bueno que te checaras con un doctor.
¿ÚLTIMAMENTE TE SIENTES COMO UN PERSONAJE DE LOS SIMPSON? El color amarillo en la piel no es un buen síntoma y puede
significar muchas cosas; una
probabilidad es que tengas algún problema de hígado, páncreas, hígado, vesícula
o baso. Recuerda muy bien si no has comido demasiada papaya o zanahoria
ya que el exceso de éstas puede provocar ese color en tu piel.
Si últimamente
al verte al espejo has notado QUE TUS
LABIOS ESTÁN CONTINUAMENTE AGRIETADOS y no has estado expuesta intensamente
al sol, puede significar que tienes falta de hierro; éste es un padecimiento
muy común en las mujeres y se puede ver más durante los días de tu periodo.
Confirma con un doctor ya que la falta de este importante mineral puede
provocar anemia.
LAS MEJILLAS HABLAN MUCHO DE TU ESTADO DE SALUD; cuando cambian de color
puede ser por causa de una descalcificación, problemas del estómago y hasta por
un sentimiento de vergüenza. Pero si has notado que están inflamadas y
un poco rojas últimamente, es un indicativo de que probablemente estás
deprimida o de plano muy cansada. Esta
señal es muy importante porque además puede ser causada por hipotiroidismo al
no producir suficiente tiroxina.
ES HORA DE TOMAR MUCHA AGUA O DE VIGILAR TU INGESTA DE
VITAMINA A. En cantidades saludables, esta vitamina
es esencial para la regeneración de las células, pero niveles muy altos pueden
quitar la hidratación. Si tomas
suplementos, checa las etiquetas para asegurarte de que no estés consumiendo
más de 5mil IU diariamente; asegúrate de obtenerla de fuentes naturales como
los huevos y la leche fortificada.
TIENES UNA INFECCIÓN. Todo
lo que causa que las esquinas de tu boca se cuarteen, como la deficiencia de
vitamina B, la cual puede dañar las membranas mucosas de tu boca o hasta
provocarte que babees cuando estés dormida, crea ambientes cálidos y húmedos
que pueden provocar infecciones. Visita
a un dermatólogo o médico general para que te prescriba algún medicamento.
Adicionalmente, obtén toda la vitamina B que necesitas en tu dieta; encuéntrala
en granos enteros y proteínas como el pollo y el pescado.
A MENOS QUE HAYAS SALIDO DE FIESTA HASTA MUY TARDE LA NOCHE ANTERIOR,
ESOS CÍRCULOS NEGROS DEBAJO DE TUS OJOS PUEDEN SUGERIR QUE TUS ALERGIAS ESTÁN
ACTIVAS. Los
alergénicos pueden inflamar los senos paranasales y comprimir los vasos
sanguíneos cercanos, causando que la sangre se acumule debajo de los ojos.
¡Cuidado!
TU COLESTEROL ESTÁ ALTO. Cuando en exceso, esta grasa se puede
acumular en los párpados superiores, formando pequeños depósitos. Y como la
grasa es amarilla, también las manchas o granitos. Hazte una prueba de
sangre; si resulta que tienes el colesterol alto, entonces ejercítate 30
minutos al día, come granos enteros y sigue las instrucciones de tu doctor.
TAMBIÉN CONOCIDO COMO MYOKYMIA, LOS TEMBLORES EN EL
OJOS son causados por contracciones musculares al
azar provocadas por la falta de magnesio. En
promedio, los hombres necesitan 300mg diarios de magnesio, mientras que las
mujeres requieren 270mg. Buenas fuentes de éste incluyen vegetales de hojas
como la espinaca.
¿HAS NOTADO ALGUNO DE ESTOS
SIGNOS?
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