LA DIETA QUE TE PROMETE
PERDER 3 KILOS POR SEMANA
La dieta se hizo famosa en Instagram y promete que
siguiéndola VAS A PERDER HASTA 3 KILOS
POR SEMANA sin eliminar algunas de las cosas que, por lo general, es necesario que dejes para que puedas
perder peso, como el chocolate o el vino tinto.
Se supo de primer momento, que era una dieta que fue diseñada
por uno de los gimnasios de élite en Londres al que van celebridades como
Madonna y Daniel Craig. Los creadores eran, supuestamente, Aidan Goggins y Glen
Matten, ambos nutricionistas y EL RÉGIMEN ALIMENTICIO habría sido hecho
exclusivamente para algunos famosos, por lo que no es nada barata, pues cuesta
a la semana, unos 2 mil euros.
Se cree que entre las celebridades que participaron en la
dieta estaba Adele, con una drástica pérdida de 13 kilogramos y Pippa
Middleton, que pronto se casará.
LA COMIDA SIRT corresponde a aquellos alimentos ricos en ENZIMAS SIRTUINAS o SIRS
(Silent Information Regulators), ENZIMAS que crean en el cuerpo EL MISMO
EFECTO QUE CAUSA EL AYUNO O EL EJERCICIO, es decir, reducen la inflamación
estomacal y se encuentran en alimentos como el café, chocolate negro, perejil,
nueces, cebollas, aceite de oliva y tofu.
El problema que hace peligrosa a la dieta es que RESTRINGE
EL CONSUMO DE CALORÍAS DIARIAS a 1000 en la primera semana, repartida en
tres zumos de verdura y una comida única que puede incluir pavo, pollo, fideos
o perejil.
LA DIETA CONSISTE EN TRES FASES, la segunda permite tres comidas al día y
un zumo y la tercera permite mucha comida, como chocolate y vino tinto, todo,
muy saludable.
LOS REGÍMENES ALIMENTICIOS QUE CONTIENEN TAN BAJO CONTENIDO
CALÓRICO te
exponen a muchos riesgos, más si lo haces sin supervisión médica, como
a baja presión arterial, anemia o un severo caso de desnutrición.
¿Te arriesgarías?
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