BENEFICIOS MÉDICOS DEL
TÉ DE APIO
1. FÁCIL DE PREPARAR
SÓLO NECESITAS TRES TALLOS DE APIO, UN LITRO DE AGUA Y UN
LIMÓN. Pon a
hervir el agua, agrega los apios en trozos, lavados y desinfectados y déjalos
10 minutos para su cocción. Antes de tomarlo agrega el jugo de limón
y listo. Se recomienda beberlo a diario durante 15 días.
2. SIMPLEMENTE NUTRITIVO
Este jugo es rico en vitaminas B1, B2 y B16, y en diversas
sales minerales como fósforo, sodio, silicio, magnesio, zinc y potasio. Según el Departamento de Agricultura
de EU, una simple porción de apio aporta el 6.5% del valor diario recomendado
de potasio y el 3% del valor del calcio.
3. AYUDA EN LA DIGESTIÓN
Gracias a la presencia del compuesto 3n-butilftalido, beber
este jugo a diario favorece la producción de saliva y jugos gástricos. Del mismo modo ACTIVA LOS MOVIMIENTOS DEL
INTESTINO favoreciendo la fácil evacuación y previniendo cólicos y gases.
Informa la Universidad de Chicago.
4. MAYOR SACIEDAD
De igual forma, al ser rica fuente de agua (un tallo de apio
tiene el 95% de líquido) y fibra ES CAPAZ DE PROVOCAR UNA SENSACIÓN DE
SACIEDAD. Es por ello que se recomienda consumir el té en ayunas y
antes de la comida.
5. CON ACCIÓN ANTIBACTERIAL
Si lo anterior no te sorprendió, el jugo de apio también tiene
poderes antibacteriales. Y es que se ha encontrado que bajo consumo
frecuente es auxiliar en el tratamiento de enfermedades gastrointestinales.
6. AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL
Los poderes de esta infusión también abarcan la salud del
corazón. Un
estudio hecho por el Departamento de Farmacología de la Universidad de Singapur
halló que el consumo regular del té reduce los niveles altos del colesterol
dañino para el organismo.
7. ANTIHIPERTENSIVO
Según William Elliot, profesor de Medicina y farmacología de
la Universidad de Chicago, el apio ES AUXILIAR EN EL COMBATE DE LA HIPERTENSIÓN
POR SUS BONDADES DIURÉTICAS. Antes de empezar a beber el té, consulta a
tu médico.
8. AYUDARÍA EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER
Según investigaciones realizadas en el Memorial Sloan
Kettering Medical Center, en Nueva York, el consumo frecuente de limonelo, uno de
los componentes del apio, PROTEGERÍA CONTRA EL DESARROLLO DE ALGUNOS
TIPOS DE CÁNCER, COMO EL DE SENO, HÍGADO Y ESTÓMAGO.
9. ANTIINFLAMATORIO
ESTA INFUSIÓN TAMBIÉN APORTA PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS que ayudarían en el tratamiento de
artritis reumática, osteoartritis, gota, asma y bronquitis, según
un informe de la Universidad de Illinois en Estados Unidos. De igual forma, SUS
FLAVONOIDES AYUDARÍAN A RENOVAR LAS ARTICULACIONES.
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