ACELERA TU METABOLISMO
CON ALIMENTOS TERMOGÉNICOS
TERMOGÉNICO: AGUA
HELADA
TOMAR AGUA HELADA QUEMA
MÁS CALORÍAS ya que TU METABOLISMO SE AUMENTARÁ para calentar el agua a la temperatura
corporal. Al beber ocho vasos de
agua fría a lo largo del día podrías quemas hasta 200 calorías. Además, no solo te ayudará a combatir la
grasa, EL AGUA TAMBIÉN LIMPIA EL CUERPO DE TOXINAS.
TERMOGÉNICO: CHILE
“A QUIEN LE DEBE IMPORTAR LA FORMA DE TU CUERPO SOLÓ ES A
TI, LOS DEMÁS NO DEBEN DECIRTE SI ESTÁ BIEN O NO”
KATE UPTON
TERMOGÉNICO: APIO
Te sorprenderás al saber que EL CUERPO NECESITA MÁS ENERGÍA
PARA ABSORBER Y DIGERIR EL APIO QUE LAS CALORÍAS QUE APORTA.
TERMOGÉNICO: NARANJA
Rica en vitamina C, LA
NARANJA AUMENTA LA TERMOGÉNESIS, lo que favorece la quema de calorías y
mejora los niveles de energía. La naranja ayuda al cuerpo a utilizar
las reservas de grasa para alimentar el cuerpo.
TERMOGÉNICO: CAFEÍNA
LOS PRODUCTOS RICOS EN CAFEÍNA, COMO EL CAFÉ, EL CHOCOLATE
NEGRO (los
refrescos de cola tienen cafeína, pero no son recomendables para perder peso,
además contienen muchas azúcares y sales)
AUMENTAN LA LIPÓLISIS (descomposición de la grasa) y la
termogénesis ayudando así a la pérdida de peso.
TERMOGÉNICO: TORONJA
LA TORONJA CONTIENE NARINGINA que le da su sabor amargo. LA NARINGINA ACELERA TAMBIÉN EL
PROCESO DE QUEMA DE GRASA CUANDO SE COME Y ESTIMULA AL CUERPO A CONVERTIR LAS
CALORÍAS EN ENERGÍA EN LUGAR DE ALMACENARLA COMO GRASA.
TERMOGÉNICO: TÉ VERDE
El té verde inhibe la acción de LA AMILASA, una enzima digestiva que ayuda a llevar los alimentos
más rápido a través del sistema digestivo y aumenta el metabolismo para QUEMAR
MÁS CALORÍAS.
TERMOGÉNICO: AJO
EL AJO AYUDA A ROMPER
LOS DEPÓSITOS DE GRASA EN EL CUERPO, ya que disminuye la producción de la misma rompiendo los
lípidos. El ajo también cuenta con propiedades para mantener los recuentos de
azúcar estables en la sangre, también ayuda a evitar las elevaciones de la
glucemia, amansa la liberación de insulina lo que ayuda a maximizar la quema de
grasa corporal.
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