BEBIDAS QUE TE AYUDARÁN
A PERDER PESO
¿Sigues en el intento de perder los kilitos de más que te
dejaron las fiestas decembrinas? ¡No desistas! Suma a tus esfuerzos alguna de
estas cinco bebidas naturales que te ayudarán a perder el peso de una forma
sencilla, además de que su sabor te encantará. Toma nota y a recuperar la
figura se ha dicho.
AGUA FRÍA
Como siempre EL AGUA EL MEJOR ALIADO PARA QUIEN DESEE
BAJAR DE PESO O CONSERVAR LA FIGURA. Pero, de acuerdo a diversos
estudios, SI LA BEBES FRÍA O HELADA, ESTO AYUDARÁ A QUE SE ACELERE EL PROCESO
METABÓLICO DEL CUERPO, lo que hará que se eliminen muchas
calorías. Lo recomendable es beber todos los días, por lo menos MEDIO LITRO DE
AGUA FRÍA.
LECHE DESCREMADA
Uno de los pros de consumir leche descremada es que esta
logra descomponer rápidamente la grasa que se aloja en nuestro cuerpo, y esta
es la razón por la que diversos nutricionistas aseguran que al
tomar leche descremada es posible bajar más del 50% de peso que aquellas
personas que no consumen algún tipo de lácteo. Se recomienda un vaso de leche
descremada al día.
AGUA DE ALCACHOFA
Convierte el agua de
alcachofa en tu hidratante de todos los días, solo tienes que prepararla como
cualquier agua de fruta y beberla durante el día. Esto te ayudará a eliminar toxinas
toxinas y grasa que se acumula en el hígado.
JUGO DE VERDURAS
Al igual que el agua, las verduras son un obligado en nuestra
dieta diaria, por ello, un juego de verduras te ayudará aún más a perder esa
grasa de sobra en tu cuerpo, ya que el beber un vaso de este jugo producirá que
TU
CUERPO SE SIENTA SATISFECHO SIN TANTO ALIMENTO.
AGUA DE JAMAICA
Como bien se sabe, la jamaica tiene propiedades diuréticas
que te ayudan mucho a bajar de peso, al quemar las calorías y grasas que se
acumulan en tu organismo. Prepara un litro de agua de jamaica todos
los días y bébela normalmente.
LUCE EL CUERPO PERFECTO
CON ESTOS TRUCOS INFALIBLES DE MODA
Todas quisiéramos tener un cuerpo con proporciones perfectas,
y si no perfectas seguramente por lo menos la cintura definida, el vientre plano y
unas caderas de envidia. PUEDES TRABAJAR Y MEJORAR TU CUERPO CON
EJERCICIO Y UNA DIETA BALANCEADA pero también existen sencillos trucos
de moda que te ayudan a equilibrar tu silueta para verte mucho más estilizada.
Sigue estos tips y consigue un cuerpo de 10 al instante. Confía en las rayas, las
prendas con estampado a rayas serán tus mejores amigas. Si quieres
verte más delgada utiliza piezas con líneas VERTICALES ¡ADEMÁS TE VERÁS MUCHO
MÁS ALTA! Por el contrario si lo que buscas es hacer que alguna
parte de tu cuerpo luzca más ancha (por ejemplo tus caderas, en el caso de que
tus hombros sean más amplios) apuesta por faldas y pantalones con rayas
horizontales, así recrearás una figura reloj de arena. Acintúrate
Presume una cintura de avispa incluso cuando vistas abrigos o blazers. EL
SECRETO ESTÁ EN AÑADIR UN CINTURÓN ENCIMA DE TUS OUTFITS.
Elige uno delgado para que no agregue volumen en el abdomen.
Uno en tonalidad oscura lo reducirá visualmente un par de centímetros. Dile
sí a los pantalones de talle alto los pantalones a la cintura resaltan
muchísimo cualquier tipo de figura: REDUCEN LA CINTURA, ALARGAN LAS
PIERNAS Y ESTILIZAN LA SILUETA EN GENERAL, ¡SON UNA MARAVILLA! Si eres
delgada apuesta por unos skinny, si quieres reducir el tamaño de tus caderas
unos acampanados te irán genial. Juega con la ilusión óptica, las prendas
con cortes en los costados o en la cintura esconden los kilitos de más y crean
por arte de magia una figura reloj de arena. Busca vestidos con
cortes geométricos estratégicos y juega con los colores, LOS QUE LLEVAN TONOS OSCUROS EN
LOS COSTADOS SON IDÓNEOS PARA VERTE MÁS DELGADA.
No hay comentarios:
Publicar un comentario