¿Y, LA MEJOR DIETA
ES LA DE LA PIÑA?
La científica de la Universidad de Oxford, Ashley Grossman, reveló
que el mejor método para quemar grasa es ¡DORMIR CON LAS VENTANAS
ABIERTAS!
Aunque suene descabellado, ESTA TÉCNICA AYUDA A QUEMAR LA
GRASA DE NUESTRO CUERPO PARA CONVERTIRLA EN CALOR.
De acuerdo con el Daily Mail, nosotros tenemos dos tipos de
grasa: la grasa blanca y la grasa parda.
Perder los kilos que subiste en diciembre, podría ser más
fácil y "divertido" que ir a zumba.
LA GRASA BLANCA es la que SE ALMACENA EN EL ABDOMEN Y LOS MUSLOS;
y además
está relacionada con enfermedades del corazón.
LA GRASA PARDA O MARRÓN es la GRASA BUENA DE NUESTRO CUERPO
y SE
QUEMA TRANSFORMÁNDOSE EN CALOR. Esta grasa la tienen los bebés y recién
nacidos, pero los adultos poseen solo un poco.
Afortunadamente, CON EL FRÍO, la
grasa blanca se puede transformar en grasa parda y después, CONVERTIRSE
EN CALOR para mantener la temperatura del cuerpo. DE
ESTA MANERA DESAPARECE LA GRASA MALA Y BAJARAS DE PESO.
Así que mejor que hacer
la dieta de la piña,
MEJOR
NO TE PONGAS ABRIGOS Y DUÉRMETE CON LA VENTANA ABIERTA.
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