QUEMA CALORÍAS CON SEXO Y
MEJORA
TU VIDA
¿POR QUÉ
DECIRLE SÍ AL SEXO? Más allá de ser una
expresión placentera, tener relaciones sexuales es un excelente
ejercicio, que efectuado dos VECES
POR SEMANA, puede reducir el riesgo de sufrir ataques cardíacos, de acuerdo
con un estudio publicado por la
Journal of Epidemiology and Community.
Además de ello, TENER SEXO POSEE UNA INFINIDAD DE
BENEFICIOS entre los que destaca la quema de calorías. A través del video,
Deyanira Cano te explica cómo esta actividad erótica puede favorecer tu figura:
¡DESCUBRE NUEVAS OPCIONES
SEXUALES PARA QUEMAR CALORÍAS!
LA ORIGINALIDAD E INNOVACIÓN son elementos
que te pueden ayudar a quemar calorías y a que tu relación de íntima sea más
plena, por ello Salud180.com te presenta cinco formas para que lo logres:
1. MASAJES. Consiente a tu pareja con un masaje sensual que dependiendo de la
intensidad puede hacer que quemes un mínimo de 80 calorías por hora.
2. PRACTICAR NUEVAS
POSTURAS SEXUALES DEL KAMASUTRA, que incluyan
más movimiento e intensidad durante el sexo, con lo cual el gasto calórico será
mayor.
3. SEXO ORAL. Además de ser sumamente placentero para ambos, el sexo oral te
permitirá quemar 100 calorías por hora.
4. TONIFICA TU CUERPO. El columpio del amor es una buena opción en lo que a tonificar tu
estómago y espalda se refiere. Rodea su cadera con tus piernas, contrae el
suelo de la pelvis e inclínala hacia adelante y hacia atrás.
5. BESOS. Una calurosa sesión de besos franceses te estará quitando de encima
68 calorías por hora.
Recuerda el límite está en tu
imaginación y en el sexo no debe existir prejuicios si lo que deseas es
alcanzar el placer sexual
Salud180.com
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