¿QUÉ SON LOS SMOOTHIE
BOWLS?
Lo que vas a necesitar es una licuadora para darle esa
textura espesa, que a diferencia de LOS SMOOTHIES normales, los
caracteriza.
Esto se debe a que se preparan a partir de una
mezcla de fruta congelada y leche, que puede ser animal o vegetal.
Se complementan con los toppings favoritos de cada persona: COCO
RALLADO, GRANOLA, FRUTOS SECOS O SEMILLAS, E INCLUSO, TROZOS DE CHOCOLATE.
ESTOS BOWLS han sorprendido a todos en Instagram POR SU ESTÉTICA Y FORMAS.
Además, de que son más deliciosos que un batido convencional.
Si quieres hacer UN DISEÑO BONITO, agrega los ingredientes
más pesados hasta el final. A continuación te damos dos recetas
básicas:
SMOOTHIE DE FRESAS Y PLÁTANOS: Congela un plátano y mézclalo con leche.
Vacía en un bowl y coloca encima trozos de fresa y algunas rodajas de plátano. Rocía
algunas semillas de granola o chía o si lo prefieres, espolvorea un poco de
canela en polvo.
SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS: Congela frambuesas y arándanos.
Mezcla con un poco de agua de coco o tu leche favorita. Adorna con copos de avena y
coco. También puedes añadirle UN POCO DE MIEL.
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