LA CULPA ES DE ESTOS
ALIMENTOS
LOS DULCES
No pongas cara de sorpresa porque ya lo sabías. Cuando
recibimos más azúcar del que necesitamos, el que más duramente lo
acaba sufriendo es el colágeno de nuestra piel.
EL VINO BLANCO
El alcohol ya de por sí no nos hace bien si lo que queremos
es vernos jóvenes y lozanos, pero concretamente el vino blanco es lo peor que
podríamos beber: su elevada acidez ataca agresivamente el esmalte de nuestros
dientes, haciéndolos más vulnerables a manchas y pequeños
desprendimientos hasta mucho rato después de haber dejado de beber.
EL CAFÉ
No podemos vivir sin él, ¿verdad? Aunque sepamos que deshidrata
nuestra piel y que su acidez también pone a prueba la resistencia
de nuestro esmalte. Bueno, trata al menos de BEBER UN VASO DE AGUA DESPUÉS DE
CADA CAFÉ.
¿HAS OÍDO HABLAR DE LOS ANTIOXIDANTES? Pues la grasa de la
carne roja consigue todo lo contrario. Limita la ingesta, en especial de la
carne de ternera.
EL PICANTE
A pesar de tener algunos efectos beneficiosos, otros no lo
son tanto: agrava los síntomas de aquellas personas con afecciones de la piel y
también de aquellas que pasan por la menopausia, HACIÉNDOLAS
PARECER MAYORES DE LO QUE EN REALIDAD SON.
LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS
NOS HACEN SENTIR COMO ADOLESCENTES RADIANTES DE ENERGÍA... mientras destruyen nuestros dientes. Tómalas
muy de vez en cuando y, a ser posible, con pajita.
EL REFRESCO DE LIMÓN
Si a la acidez del limón le sumas los azúcares añadidos, el
resultado es un cóctel que atenta sin piedad contra nuestra apariencia física.
Y tú, ¿crees que abusas
de alguno de estos alimentos?
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