Y CÓMO PRESUMIR SUPER
PIERNAS
Si bien Hailey Baldwin se ha
convertido en una de las tops que han irrumpido con más fuerza en el panorama
fashion (cuenta ya con la ya nada desdeñable cifra de 8,3 millones de
seguidores en Instagram), no podemos dejar de analizar CON LUPA LA DIETA DE LA MODELO
para
estar tan bien y presumir de piernas de acero a sus espléndidos 20 años.
¡Te contamos sus trucos para adelgazar y sus estrategias de
fitness que nunca fallan para LUCIR CUERPAZO!
Los trucos de alimentación y fitness de Hailey Baldwin
muestran lo que cuesta ser una SUPER TOP. Y es que lejos de los
hábitos de nutrición de Gigi Hadid, como comer hamburguesas, pizzas o perritos
y machacarse a ejercicio, los de Baldwin son un poco más extremos porque EL
FAST-FOOD NO ENTRA DENTRO DE SUS PLANES...
Hailey Baldwin sigue UNA DIETA SANA en la que no faltan muchas
verduras y pescado. En más de una ocasión, ha asegurado que come
muy poca carne. Además, sólo consume lácteos de forma ocasional.
Además, suele beber un batido de proteínas (como también lo hacen las hermanas
Kardashian como Khloe o Kim) unas cuantas veces al día para seguir UN
PLAN DE LIMPIEZA METABÓLICA de nada menos que diez días. Eso sí,
tampoco renuncia a su CHEAT MEAL DAY o día
en el que te saltas la dieta con una buena hamburguesa con queso y patatas
fritas.
A la hora de entrenar, Hailey Baldwin es DEVOTA DEL BALLET desde
que era pequeña, disciplina que también combina con EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS,
de
Pilates y yoga y ejercicios de cardio en el gimnasio, entre otros como
paddlesurf o el tenis.
Gracias a estas disciplinas, Hailey Baldwin presume de unas PIERNAS
DE VÉRTIGO ya que ELEVAN LOS GLÚTEOS, esculpen
las piernas y además reafirman el abdomen y tonifican los brazos y otros grupos
musculares. Si quieres combinar todas estas disciplinas, apúntate
al BARRE
BY B3B, LA disciplina de moda que utiliza pelotas, mancuernas, bandas
elásticas y discos para trabajar tus músculos de forma profunda y definir tus
piernas como Hailey.
Y por supuesto algunos básicos que siempre funcionan y que no
te pueden faltar como unas buenas zapatillas para ENTRENAR y COSMÉTICOS
y NUTRICOSMÉTICOS
que te ayuden a ALIGERARLAS, COMBATIR LA CELULITIS y PRESUMIR DE BUEN TONO de
piel en las piernas también en otoño.
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