¿POR QUÉ SENTIMOS ENVIDIA?
¿NACISTE O TE HICISTE?
RAZONA, PORQUÉ ENVIDIAS A TODOS Y POR TODO
DESCUBRE
LAS RAZONES QUE INTERVIENEN EN QUE SIENTAS ENVIDIA
Todos en algún
momento hemos sentido envidia, y hasta cierto punto es normal. Lo importante es
que al reconocerla podamos optar por regularla o dar rienda suelta a este
sentimiento, lo cual puede dañarnos e incluso enfermar nuestro organismo.
La envidia está
catalogada dentro de las emociones negativas, es decir, aquellas que siempre
nos dan una sensación de malestar como la culpa, el resentimiento, la vergüenza
o los celos. Además, implica un deseo frustrado por lo que el otro tiene, un
sentimiento de inferioridad ante el envidiado, tristeza de las propias
carencias, angustia, resentimiento y culpa.
¿No puedes
evitarlo?
Siempre nace de
una comparación social, por lo que es común que las personas envidiosas
constantemente piensen en qué posee la persona envidiada (ya sean cosas
materiales o cualidad físicas) y experimentan un sentimiento de inferioridad
respecto al otro.
La investigadora
Gisela Sierra Otero, de la
Facultad de Sicología de la UNAM, explicó que si una persona permite que se
prolongue por mucho tiempo una emoción negativa puede generarle problemas de
salud, ya que provoca estrés, mayor secreción de adrenalina, así como cambios
en el ritmo cardiaco, en el pulso y en los jugos gástricos.
Generalmente las
personas interpretan la envidia como una injusticia, lo cual está basado en una
comparación y suelen tener pensamientos como: “¿por qué le dieron el ascenso a
él?”, “¿por qué tiene un carro mejor que el mío?”, “¿por qué es más bonita?”.
Estas expresiones pueden demostrar un sentimiento de inferioridad y una baja
autoestima.
Sierra Otero
señaló que justificando lo que la persona considera una injusticia, se autoriza
a sí misma agredir; busca hacer un daño o se alegra de alguna situación poco
favorable que experimente la persona envidiada, siendo ambas características
las que distinguen a la envidia.
Agregó que con
la envidia no sólo nos hacemos daño a nosotros, sino a la persona envidiada,
porque se busca la venganza. Además, este sentimiento implica vergüenza, porque
a nivel social es mal visto y la gente lo oculta, lo cual provoca que sea
difícil de estudiar.
La especialista
explicó que lo que popularmente se conoce como “envidia de la buena”, más bien
sería admiración, en ella no impera ni el coraje ni el odio, sino más bien un
sentimiento de superación, a partir de lo que se cree envidiado.
Finalmente, la
investigadora señaló que para manejar la envidia se debe buscar regular esta
emoción, si es posible hablar sobre este sentimiento y “convencernos de que a
unos nos toca vivir y tener unas cosas; debemos aceptar y saber vivir con lo
que tenemos y adaptarnos a las situaciones; ser felices así, porque la gente
envidiosa ni siquiera goza su propia vida, no piensa en los aspectos favorables
que todos tenemos”, concluyó.
Más de Salud180
¿QUÉ NECESITAS PARA
SATISFACER A UNA MUJER?
Las mujeres que han
experimentado un orgasmo con más regularidad tienen una distancia más corta
entre el clítoris y su vagina —menos de 2.5 centímetros— que las mujeres que no
han experimentado o que lo alcanzan con menos regularidad durante la relación
sexual/Fuente: Photos.com
El orgasmo
femenino no dura más de 12 segundos, un instante que para muchas es desconocido
porque nuestras parejas ignoran los elementos que satisfacen a una mujer o las
variaciones anatómicas que influyen en este placer.
La realidad es
que el orgasmo masculino generalmente se logra con facilidad durante la
relación sexual y el orgasmo femenino no. De acuerdo con el experto Alfred C. Kinsey, famoso por entrevistar a
miles de personas sobre su vida sexual, 75% de los hombres eyaculan en los dos
primeros minutos de la penetración en más de la mitad de sus encuentros
sexuales. ¿Por lo que pone en énfasis si las mujeres pueden llegar al clímax en
esos 2 minutos?
También te puede
interesar: Pegging para placer sexual en pareja
Más allá de la
comunicación y juegos sexuales, existen otros factores que interactúan para que
una mujer logre la satisfacción sexual y Salud180.com te dice algunos de ellos.
1. Distancias
anatómicas. De acuerdo a una investigación publicada en la Journal of Homones and
Behavior, las mujeres que han experimentado un orgasmo con más regularidad
tienen una distancia más corta entre el clítoris y su vagina —menos de 2.5
centímetros— que las mujeres que no han experimentado o que lo alcanzan con
menos regularidad durante la relación sexual.
¿Por qué es
importante la distancia? Una distancia más corta da una mayor estimulación de
las estructuras externas del clítoris durante el coito y también puede reflejar
que las estructuras internas son más densas y presionan más cerca de la vagina,
y por lo tanto son más receptivas a las sensaciones durante la relación sexual.
2. El tamaño sí
importa. Un estudio expuesto en la Journal of Sexual Medicine
indica que las mujeres que tienen orgasmos vaginales, alcanzan el clímax más
fácilmente con hombres con penes más grandes. Esto podría ser debido, al menos
en parte, a una mayor capacidad de un pene más largo para estimular toda la
longitud de la vagina además del cuello uterino.
3. Otras zonas
del cuerpo. Los senos y los pezones se encuentran llenos de terminaciones
nerviosas, lo que los convierten en una de las zonas más sensibles al tacto y,
por tanto, un punto de gran excitación para las mujeres. Se pueden estimular
con los dedos y con la boca, a través de caricias suaves, lamiéndolos o con
mordiscos suaves. Cabe recordar que no todos los senos son iguales, por lo que
no todos responden de la misma manera a los diferentes estímulos.
Lo más
importante, no sólo para lograr la satisfacción de una mujer sino de una
pareja, es que exista confianza y sobre todo que estén libres de prejuicio.
¡Disfruta de tu sexualidad!
Salud180
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