8 FRUTAS PARA PIEL MÁS
JOVEN
Si bien no existe UNA FUENTE DE LA ETERNA JUVENTUD, si
hay algunas cosas que podemos hacer para mantenernos jóvenes por más tiempo.
¡UNA FORMA DELICIOSA PARA DETENER LA APARICIÓN DE LAS LÍNEAS DE EXPRESIÓN ES
COMER FRUTA!… Sí, leíste bien, esto se debe a que algunas de ellas
contienen altas PROPIEDADES ANTIOXIDANTES que ayudan a mantener tu piel firme.
Te compartimos 8 frutas que te ayudarán a minimizar
arrugas, manchas y otros signos de envejecimiento en la piel.
Esto te interesa: KIWI PARA LA PIEL
KIWI: esta pequeña fruta tiene un alto
contenido de vitamina C y E, las cuales ayudan a reafirmar la piel,
evitar la formación de líneas de expresión y disminuir las arrugas.
GRANADA: rica en riboflavina y fósforo,
además de otras vitaminas y minerales, aporta colágeno a la piel para que no
pierda su firmeza y elasticidad.
SANDÍA: su alto contenido de minerales,
vitaminas y antioxidantes previene la decoloración típica que llega
con los años.
Esto te interesa: INFUSIÓN ANTI-ANGING
AGUACATE:
rico en vitamina E y B, potasio y glutatión, esta combinación mantendrá
nutrida e hidratada tu piel.
PAPAYA: ya sea que la comas o que la
utilices como mascarilla, es excelente para la piel. Se trata un tonificante
natural que combate la formación de arrugas, mientras que sus vitaminas A, C y
E nutren la piel.
MANZANA: sus acciones enzimáticas AYUDAN
A LA PIEL a conservar sus niveles saludables de agua, manteniéndola fresca y
saludable.
PLÁTANO: rico en vitamina C y B-6, manganeso y antioxidantes, el
plátano se convertirá en tu mejor aliado para prevenir el envejecimiento
prematuro.
UVAS: son una muy buena fuente de vitamina
C y manganeso. En conjunto, estos compuestos PREVIENEN EL DAÑO PROVOCADO POR
LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA, mientas que sus propiedades antioxidantes
combaten la aparición de líneas de expresión.
Así que la próxima vez que tengas ganas de comer algo dulce, HAZLE
UN FAVOR A TU PIEL Y CÓMETE UNA BUENA ENSALADA DE FRUTAS
No hay comentarios:
Publicar un comentario