SPA DE 10: ¿QUÉ NOS HACE LA ANSIEDAD?

NOS PROVOCA QUE EL MUNDO PAREZCA MÁS PELIGROSO

Las responsables son un grupo de neuronas de la amígala, la estructura del cerebro que procesa el miedo

Casi todos tememos a “cosas aparentemente neutras” a las que hemos asociado a UN HECHO NEGATIVO. De hecho esa es la base también de LAS SUPERSTICIONES y también está en la base de LA ANSIEDAD.

Y ES QUE NUESTRA VIDA SE BASA EN PREDICCIONES. Y nuestra especie a ha sobrevivido gracias a ellas. Para nuestros antepasados, PREDECIR que un rugido está asociado a un león en busca de comida, y que conviene ponerse a salvo, a supuesto que hoy estemos aquí, en este superpoblado planeta llamado Tierra.

¿QUÉ TE ASUSTA MÁS?

¿EL SUSTO O EL MIEDO?

Aunque puede parecer algo baladí, en realidad no lo es en absoluto. De hecho cuando esas predicciones se establecen de forma inadecuada, por ejemplo asociando un ascensor con un lugar peligroso donde uno puede quedarse encerrado, APARECEN LAS FOBIAS, un tipo de TRASTORNOS DE ANSIEDAD.

EN LAS FOBIAS, lo que asusta es algo concreto: miedo a los espacios cerrados, a la altura, a las arañas... Hay fobias para todos los "disgustos". Sin embargo, en la ansiedad generalizada, el miedo campa a sus anchas, y cualquier suceso neutro, puede convertirse en algo temible. ENTENDER CÓMO Y POR QUÉ OCURRE ES IMPORTANTE. Una investigación del Instituto de Ciencias del Cerebro RIKEN en Japón y la Universidad de Nueva York, que publica Nature Neuroscience, revela dónde y cómo tales asociaciones ambiguas se procesan en el cerebro de los roedores.

El trabajo está avalado por Joseph LeDoux, un neurocientífico de la Universidad de Nueva. LeDoux es director del Centro para la Neurociencia del Miedo y Ansiedad, una institución que trata de entender el miedo patológico y la ansiedad en los seres humanos. La investigación de LeDoux SE CENTRA PRINCIPALMENTE EN LAS BASES BIOLÓGICAS DE LA MEMORIA Y LA EMOCIÓN, ESPECIALMENTE LOS MECANISMOS DE MIEDO. A finales de los 90 publicó “EL CEREBRO EMOCIONAL”, un libro de divulgación con el que tuvo un gran éxito.

Aunque se sabe cómo LAS EXPERIENCIAS se vinculan en el cerebro con RESULTADOS DESAGRADABLES cuando las asociaciones son claras (por ejemplo, si nos ponemos enfermos después de una comida, culpamos a algún alimento en mal estado), sin embargo no está tan claro qué ocurre ante RELACIONES AMBIGUAS, como por ejemplo recibir UNA MALA CONTESTACIÓN de una persona independientemente de que esté de buen o mal humor.

Esto, traducido al lenguaje de los ratones, y en el contexto de laboratorio, para los investigadores equivale a dar un pequeño calambre a una rata tanto si lo anuncia previamente un sonido de advertencia, como si no hay tal aviso. Así han querido averiguar qué partes del cerebro lidian con las incertidumbres a las que no todos, nos vemos sometidos en la vida diaria.

Las ratas protagonistas de este estudio habían aprendido previamente que un sonido con un tono concreto iba seguido de un choque eléctrico. Y al oír la señal de peligro, se quedaban paralizadas (congeladas), una respuesta de miedo de los roedores. Pero después los investigadores les aplicaron descargas sin que sonara previamente el tono. Cuando las ratas se dieron cuenta de que los calambres también podrían llegar sin previo aviso de un tono, dejaron de mostrar su miedo de forma anticipada con la conducta de congelación porque la relación de causalidad entre el sonido y el calambre no estaba claro.

En el cerebro de los roedores, esta incertidumbre se reflejó en una reducción de la fuerza de las conexiones neuronales entre el sistema auditivo (donde se procesan tonos) y la amígdala, una región del cerebro crítica para el almacenamiento de recuerdos desagradables. Lo que significa que las fuertes conexiones que se formaron inicialmente, cuando el sonido si avisaba de la descarga eléctrica que se avecinaba, se deshicieron cuando más tarde la relación entre el sonido y el calambre se convirtió ambigua.

MEDIANTE OPTOGENÉTICA - una técnica para activar y desactivar las neuronas mediante luz - los investigadores bloquearon la formación de los recuerdos que asocian el sonido y el calambre. Incapacitados para recordar los calambres, los animales deberían mostrarse libres de miedo. Sin embargo, para sorpresa de los investigadores, los animales siempre demostraban más miedo que antes. Esto indica que la amígdala no sólo almacena los recuerdos desagradables, sino que también desempeña un papel activo a la hora de decidir si un suceso ambiguo es peligroso o no. Y cuando las neuronas piramidales de la amígdala, encargadas de archivar lo que es peligroso, NO FUNCIONAN BIEN, TODO PARECE MÁS PELIGROSO, según este estudio con roedores.

Los resultados también pueden tener implicaciones para la comprensión de trastornos que se producen por una mala interpretación de sucesos neutros, como LA ANSIEDAD, QUE LLEVA A PERCIBIR EL MUNDO COMO MÁS PELIGROSO DE LO QUE EN REALIDAD ES.