SPA DE 10: ¿SABES TÚ?

¡LAS MUJERES SEGURAS DE SÍ MISMAS!

LA SEGURIDAD DE UNA MISMA SE VA CONSTRUYENDO POCO A POCO, CON HÁBITOS Y CONDUCTAS, con REFLEXIONES Y ACEPTACIÓN.

Nuestro discurso en esta página es que una buena actitud ante la vida te abre la puerta que quieras, desde la puerta de un mejor trabajo, de un buen amor, de una buena relación con los otros, de las mejores amistades, de romper tus miedos, del éxito…

Pero para tener actitud ante la vida debemos confiar en nosotras mismas, estar seguras de que contamos con todas las herramientas que necesitamos para hacer lo que sea que queramos hacer.

Llegar a este punto no es fácil, pero la seguridad de una misma se va construyendo poco a poco, con hábitos y conductas, con reflexiones y aceptación. Hoy les dejamos 8 actitudes que hemos encontrado que comparten las mujeres que son muy seguras de sí mismas, esas que caminan siendo dueñas de su mundo:

1. SE CONOCEN A SÍ MISMAS

Una mujer que conoce sus defectos puede trabajar sobre ellos para mejorarlos… Y una mujer que conoce sus virtudes puede incrementarlas. Conocernos es súper importante para saber de qué somos capaces, cuáles son nuestros límites y dónde podemos empujar un poco más para salir adelante.

2. SABEN DECIR QUE NO

Uno de los grandes aprendizajes de la vida es aprender a decir que no. Supongo que llega un poco con la edad, un poco con la madurez y las experiencias de vida y otro tanto caemos en cuenta de que la vida es muy corta como para hacer cosas que uno no quiere hacer.

3. ESCUCHAN

Una mujer segura de sí misma no tiene que probarle nada a nadie y por eso puede darse el lujo de escuchar más de lo que habla. Escuchan el mundo que las rodea para saber cómo moverse mejor en él.

4. NO SE CONFORMAN

Conociéndote sabes lo que no te gusta y aprendes a decir que no… y vas por lo que buscas. Una mujer que sabe que tiene todas las herramientas que necesita para hacer lo que quiere no se conforma con menos de lo que espera.

5. PIDEN AYUDA

Conocer tus capacidades no quiere decir que no necesites de los demás… quiere decir que sabes lo que puedes ofrecerle a otros y que sabes lo que necesitas pedir.

6. ESTÁN EN PAZ CON SUS SENTIMIENTOS

Una mujer segura de sí misma sabe que no puede controlar sus emociones ni sus sentimientos pero que puede controlar cómo reaccionar ante ellos. Sentir enojo, tristeza, decepción es humano, no es sinónimo de debilidad… Dejarse vencer por esos sentimientos es lo que no podemos permitirnos.

7. SABEN COLOCAR LAS CULPAS

Una de las grandes lecciones de la vida es entender qué es culpa nuestra y qué no y vivir acorde. Encontrar el equilibrio entre tomar responsabilidad de nuestros actos y saber qué cosas no podemos controlar liberándonos de culpas ajenas.

8. SON UN APOYO PARA LOS DEMÁS

Cuando encuentras esa fuerza interna para enfrentarte al mundo, cuando estás en equilibrio entre tus emociones y tus acciones, cuando entiendes que eres un ser humano con defectos y cualidades, te vuelves una referencia para los demás, un pilar en el que otros pueden recargarse y tomar ejemplo. Y las chicas seguras de sí mismas siempre tienen una mano extendida para ayudar a quién lo necesita, seguras de que en algún momento pueden ser ellas las que necesiten ayuda.

Chicas, la seguridad no se trata de volverse las más sabias personas sino de aceptar lo que somos, todo lo bueno y todo lo malo, con la convicción de querer ser cada día la mejor versión que podamos de nosotras mismas.

10 COSAS QUE NO SABÍAS DEL SEMEN

CURIOSIDADES QUE TAL VEZ NO CONOZCAS

Por mucho tiempo existió un tabú sobre todo lo sexual, en especial sobre lo que tenías que ver con el órgano sexual masculino, que aún hoy en día rara vez aparece en las pantallas de los cines. Por eso creamos esta lista de 10 curiosidades que tal vez no conozcas del semen y la eyaculación. ¡Es importante estar informadas!

1. HAY ALREDEDOR DE 250 MILLONES DE ESPERMATOZOIDES en una cucharadita de semen.

2. CADA CUCHARADITA DE SEMEN tiene entre 5 y 25 calorías.

3. UN HOMBRE EYACULA A UNA VELOCIDAD aproximada de 45 kilómetros por hora.

4. UN HOMBRE EYACULA POR 22 SEGUNDOS (en promedio).

5. EYACULAR AYUDA A DESTAPAR LA NARIZ.

6. SE ESTIMA que un hombre produce alrededor de 52 LITROS DE SEMEN A LO LARGO DE SU VIDA.

7. DE ACUERDO CON ALGUNOS CIENTÍFICOS eyacular (o llegar al orgasmo) AYUDA A COMBATIR LA DEPRESIÓN EN LOS HOMBRES.

8. LOS ESPERMAS PUEDEN PERMANECER VIVOS DENTRO DE TU CUERPO POR HASTA UNA SEMANA, dependiendo de las condiciones favorables de TU MOCO CERVICAL.

9. LOS CHICOS producen más espermas en INVIERNO QUE EN VERANO.

10.  EL CALOR DE UN JACUZZI puede afectar la cantidad de espermatozoides que un chico produce incluso meses después de haber expuesto sus testículos a tanto calor.

¿LO SABÍAS?