SPA DE 10: HABLEMOS DE LA VAGINA

TIPS PARA CAMBIAR EL OLOR DE TUS PARTES ÍNTIMAS

CONSEJOS PARA SENTIRTE MÁS CÓMODA

En los últimos años, las mujeres le hemos puesto mucho más atención al “grooming” de nuestras partes más íntimas. Ahora es común que las chicas nos depilemos (un poco o completamente), que recortemos e incluso hay quienes optan por el blanqueamiento de la piel en esta zona. Por eso es que ahora el olor natural de la vagina se ha convertido en algo que muchas chicas quieren cuidar y las duchas íntimas se han popularizado a lo largo de las últimas décadas.

Primero te queremos recordar que tu cuerpo es sabio, y que no necesitas hacerle cambios a lo natural. Dicho esto, entendemos que para muchas esto puede ser una inseguridad (sobre todo cuando de sexo oral se trata) al igual que como lo es el sabor del semen para los chicos.

La verdad es que tu vagina es un área del cuerpo que se “limpia” sola. No necesitas usar químicos que puedan alterar el PH para cambiar su olor. Tu cuerpo no debería despedir un aroma demasiado fuerte, (esto puede ser indicador de una infección), pero si tu ginecólogo te indica que todo está bien y aún así te gustaría cambiar el aroma o sabor de esta área de tu cuerpo, te tenemos algunos consejos.

1. VELLO

No necesitas quitarte todo el vello púbico, pero lo puedes recortar con unas tijeras (especialmente si practicas algún deporte). Recuerda que los lugares húmedos y calientitos son ideales para las bacterias, así que esto te puede servir. Usar ropa interior de algodón también ayuda.

2. JUGO DE ARÁNDANO

Lo recomiendan para evitar infecciones urinarias por ser un antibacterial natural. Beberlo regularmente te puede ayudar. Sólo recuerda comprar un jugo con poca azúcar (por aquello de las calorías).

3. TOALLITAS HÚMEDAS

Usar toallitas húmedas en lugar de papel de baño puede mejorar la higiene de tus partes íntimas.

4. DIETA

Al igual que con el semen, hay doctores que aseguran que lo que comes puede alterar el olor y sabor de tu vagina. Comer más frutas y vegetales ayuda, pero los espárragos, el ajo y el curry pueden afectar. Disminuir el consume de café y alcohol también podría ser un factor.

5. LOS PREBIÓTICOS

Alimentos que los contienen estimulan la creación de bacterias beneficiosas para tu cuerpo. Muchos lácteos los contienen, y algunos ginecólogos consideran que podrían ayudar también a la flora vaginal. ¡Consúmelos diariamente!

Como siempre, recuerda visitar a tu doctor si percibes un cambio repentino en tu cuerpo, sobre todo si se trata de algo como el olor de tu vagina.

LOS CINCO DATOS BÁSICOS SOBRE EL ORGASMO

Stephanie Haase/Radio Nederland

UN ORGASMO PUEDE SER UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA QUE ESTREMECE TODO TU SER. Aquí 5 consejos para lograrlo.

Pero, ¿y si estás muy cansado y sabes que esta noche no vas a llegar? ¿Deberías fingirlo? Por otro lado, ¿existen diferencias entre el clímax de un hombre y el de una mujer? Para saber esto y más, lea bien los siguientes CINCO DATOS BÁSICOS.

¿QUÉ ES EL ORGASMO? Cuando te excitas mucho durante las relaciones sexuales o mediante la masturbación puedes tener un orgasmo (también llamado correrse o venirse o alcanzar el clímax). Todos los músculos se tensan, se aceleran los latidos del corazón y es posible que suspires o gimas de placer. Los hombres (y también algunas mujeres) eyaculan cuando tienen un orgasmo. Un orgasmo produce una sensación muy intensa de placer y te deja relajado y satisfecho.

EL ORGASMO FEMENINO. Para muchas mujeres el coito no es suficiente para alcanzar el orgasmo. Necesitan que se les estimule directamente el clítoris (por ejemplo, acariciándoselo o lamiéndoselo). El clítoris es mucho más sensible que la vagina (tanto como la cabeza del pene).Aunque para una mujer alcanzar el orgasmo puede resultar más difícil, ello tiene sus compensaciones. Las mujeres pueden tener varios orgasmos en muy poco tiempo. Sus orgasmos duran mucho más que los de los hombres. Por término medio, el orgasmo de una mujer dura entre 15 y 20 segundos, mientras que el de los hombres dura solo unos pocos segundos. Pero también es normal que no siempre que lo intentes lo consigas. Relájate y disfruta: ¡el poner mucho empeño no te va a ayudar!

FINGIRLO… no es una buena idea. Según un estudio, una de cada 3 mujeres simula ocasionalmente el orgasmo. Los hombres también lo hacen, pero sólo uno de cada cuatro siente la necesidad de fingir. Normalmente no lo hacen porque quieran terminar de una vez o para herir a sus parejas, sino todo lo contrario: quieren que sus parejas se sientan bien. Pero el fingir frecuentemente puede llevarte a perder el interés en las relaciones sexuales. Y lo que es aún más importante, tu pareja no tendrá ninguna razón para cambiar su forma de actuar y hacer más esfuerzos para satisfacerte. Así que, sé sincero contigo mismo y con tu pareja: ¡no finjas! El sexo es mucho más divertido si no lo haces.

UN ORGASMO PUEDE SER UNA EXPERIENCIA MARAVILLOSA QUE ESTREMECE TODO TU SER

EL ORGASMO MASCULINO. Cuando un hombre alcanza el orgasmo mediante el coito, normalmente se queda quieto. En ese momento, es demasiado sensible para moverse. Tras un orgasmo, la cabeza del pene, el glande, se vuelve muy sensible. Tocarla puede resultar muy molesto. Es por ello que los hombres necesitan un poco de tiempo para recuperarse.

Cuando un hombre eyacula después de un orgasmo, ¡el esperma sale disparado del pene a 46km/h!

ORGASMOS EN EL REINO ANIMAL. Los seres humanos no son los únicos que practican el sexo por diversión: los delfines y algunos simios y monos también lo hacen.  Y aunque algunos  sientan celos de los cerdos por ser capaces de tener un orgasmo durante 30 minutos seguidos, los hombres tendríamos que dar gracias por no ser como las abejas. Cuando un macho es elegido por la reina, sus genitales se desprenden y explotan durante el orgasmo. ¿A qué estás contento de no ser una abeja?