POR TENER UN CUERPO
PERFECTO
***Las ganas por tener
el cuerpo perfecto aumenta en verano, pero si no sigues un plan correcto
entonces podrás tener consecuencias graves.
EL CUERPO HUMANO, ESPECIALMENTE EL FEMENINO, ha sido objeto de distintas
transformaciones, cumpliendo roles y estereotipos de belleza dictados por la
sociedad. La obsesión por tener un cuerpo perfecto no es cosa
nueva, aunque los modelos a seguir sí han cambiado.
En la actualidad, estar delgada y fit es lo equivalente a
ser bella, buscando obsesivamente alcanzar ese ideal establecido;
esto se ve incrementado en verano ya que el clima soleado y el periodo
vacacional, favorecen el uso de ropa ligera, shorts, trajes de baño, entre
otras PRENDAS QUE “MUESTRAN” MÁS EL CUERPO, dejando al descubierto todas
sus “IMPERFECCIONES”.
Pero hay que tener cuidado, ya que en la búsqueda por obtener
LA
ANHELADA PERFECCIÓN, las personas pueden poner en riesgo su integridad
y salud; utilizando productos milagro como: pastillas, geles reductivos,
infusiones, entre otros. Realizando dietas que prometen bajar
rápidamente de peso, o desarrollar trastornos de la conducta alimentaria como
anorexia y bulimia, lo cual puede traer consecuencias graves, incluso la
muerte.
Al ser parte de la llamada era digital, donde el uso de las
redes sociales es altamente atractivo para las generaciones actuales, se han
desarrollado nuevas formas de percibirnos; es así como ya no solo poseemos un
cuerpo físico, del cual fuimos dotados desde el nacimiento, sino que ahora
también tenemos UN CUERPO VIRTUAL, que es la manifestación de nosotros a
través de imágenes que son posteadas, en el gran catálogo virtual como
Facebook, Instagram o Snapchat. En donde evidentemente también se
tiene que lucir perfecto, llegando a abusar de los filtros y aplicaciones para
editar imágenes.
No olvidemos la famosa frase de “MENTE SANA EN CUERPO SANO”, ya
que la verdadera belleza es el reflejo de cómo nos sentimos internamente; la
obsesión por un cuerpo perfecto puede ocasionar que se tenga una imagen
distorsionada de sí mismo. Desear tener un cuerpo que luzca bien,
realmente no es el problema; EL CONFLICTO RADICA cuando
verse perfecto externamente, sea una forma de cubrir una baja autoestima,
inseguridades, miedos o ser muy superficial.
Consideremos que la perfección es solo una ilusión, esto no
quiere decir que descuidemos nuestro cuerpo, pero quizá sea mejor modificar la idea
de “CUERPO
PERFECTO” por la de “CUERPO SANO”, entendiendo que cada
persona tiene una estructura física diferente, aspectos culturales y genéticos
que nos hacen únicos. Por lo que es necesario elaborar un plan
de acción con la ayuda de especialistas de la salud para mejorar nuestro estado
físico y emocional.
La influencia de LOS MEDIOS MASIVOS DE COMUNICACIÓN, juega un papel muy importante en la
obsesión por el cuerpo perfecto, ya que produce mensajes basados en la
apariencia física, como una forma de conseguir la felicidad;
exacerbando la belleza por encima de cualquier otra cosa, como por ejemplo LOS
SENTIMIENTOS, LA INTELIGENCIA O EL TALENTO.
Somos más que un cuerpo, no se requiere tener una figura de
diez para disfrutar de la vida, ni mucho menos del verano; cuidar de nuestro cuerpo es
una labor diaria, no solo cuando vas a ir a la playa.
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