QUE NOS AYUDA A BAJAR
DE PESO
Muchas personas NO SABEN QUÉ HACER PARA ELIMINAR ESOS
KILITOS QUE TIENEN DE MÁS; sin embargo, para perder peso de forma
natural sólo necesitas incluir alimentos que ayuden a agilizar tu metabolismo
como la papaya, así como MODIFICAR UN POCO TU ESTILO DE VIDA.
Si tu meta es bajar de peso lo más pronto posible, la papaya
te ayudará sin dudarlo, debido a que es una fruta que se lleva con todas las
dietas del mundo, gracias a sus PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, a
su gran la cantidad de vitaminas A y C y a su bajo porcentaje de calorías.
De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de
Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) EL ALTO CONTENIDO DE PAPAÍNA agiliza
el tránsito intestinal y ayuda a lograr una correcta asimilación de lo que se
consume. Además, la papaya tiene otros beneficios que ayudan a
mejorar tu salud y apariencia como:
Agilizar la
cicatrización
Estabilizar el
ritmo cardiaco
Reduce la
inflamación intestinal
Mejora la
apariencia de la piel
Fortalece tu
sistema inmune
Previene el
estreñimiento
Para que la papaya funcione como UN ALIADO PARA BAJAR DE PESO, se
tiene que ingerir diariamente por las mañanas, ya sea picada con algunas
semillas de LINAZA o en jugo, con un poco de agua para que no esté tan espesa.
APROVECHA TODA LA
PAPAYA
No sólo la pulpa es útil para mejorar tu salud, ya que LAS
HOJAS DE LA PAPAYA son de gran ayuda para las personas que
reducir la producción de gases, combatir la inflamación intestinal e
incrementar el metabolismo.
Sólo debes poner a hervir algunas hojas de papaya en un poco
de agua y tomarlo como agua de tiempo, lo que potenciará tu meta que es la
pérdida de peso.
Recuerda que si quieres ver resultados rápidos DEBES
COMPLEMENTAR TU ALIMENTACIÓN CON LA PRÁCTICA DE EJERCICIO, COMO BAJAR Y SUBIR
ESCALERAS, CAMINAR RUMBO A TU TRABAJO O IR CAMINANDO A LA TIENDA, INSCRIBIRTE A
UN GIMNASIO O REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA EN TU CASA.
Y…la papaya es la mejor aliada para deshacernos de la tan
“odiada” celulitis
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