INVESTIGADORES DE HARVARD
SUGIEREN QUE EL FRÍO QUEMA GRASA
De acuerdo con
un nuevo estudio de la Escuela
de Medicina de Harvard, la exposición a bajas temperaturas ayuda al
cuerpo a eliminar calorías de forma natural, pero, ¿CÓMO EL FRÍO QUEMA GRASA
CORPORAL?
En la
investigación publicada por Proceedings of the National Academy of Sciences of
the United States of America (PNAS) se detalla que AL DESCENDER LA
TEMPERATURA EN EL CUERPO, las células encargadas de almacenar
la grasa blanca y parda liberan su energía en forma de calor, lo que permite
eliminar las calorías.
Bruce M.
Spiegelman, autor del estudio, señala que cuando el cuerpo siente frío, las
células duplican sus niveles de una proteína denominada UCP1, que ES LA ENCARGADA DE ACTIVAR
EL SISTEMA DE TERMOGÉNESIS (desprendimiento de calor y energía) PARA QUEMAR SUS RESERVAS (grasa).
Algunos
investigadores aseguran que para activar las células de grasa parda, las
neuronas sensoriales que se encuentran en todo el cuerpo le avisan al cerebro
del descenso de temperatura, por lo que produce norepinefrina, una
sustancia química del sistema nervioso simpático, QUE MOVILIZA AL CUERPO PARA AFRONTAR CUALQUIER SITUACIÓN.
No obstante, en
este estudio se detalla que no se
necesita de la orden del cerebro, porque la actividad TERMOGÉNICA puede
reaccionar de forma independiente.
A pesar de que
esta investigación podría ser una buena alternativa para disminuir la obesidad
y enfermedades relacionadas como la diabetes, lo ideal es mantener una dieta
balanceada y la práctica de algún ejercicio. Y tú, ¿cómo quemas grasa para
mantener una figura delgada?
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