¿BAÑOS DE TORTURA PARA
ADELGAZAR?
SI BIEN ES CIERTO QUE LOS BAÑOS DE AGUA FRÍA SON SÚPER
RECOMENDABLES PARA LA SALUD, a casi nadie le gusta someterse a esa tortura si no es por una
necesidad básica, como cuando se te acabó el gas, se apagó el
boiler y tienes una junta a la que no puedes llegar tarde o para bajarte la
fiebre ¡porque sí, sólo delirando te meterías a una regadera con el agua helada!
Sin embargo, que
te suelten un chorro de agua fría contra la pared está dejando de ser un método
para bañar reos (en las películas), para convertirse en algo por lo que la
gente paga en el spa.
¿No lo crees?
Checa esto y te aseguramos que muy pronto estarás haciendo esto en casa…
Resulta que DOSIS REPETIDAS DE AGUA FRÍA Y CALIENTE,
no sólo mejoran la circulación y previenen la celulitis, sino que AYUDAN A QUEMAR GRASA EN SÓLO 5 MINUTOS.
Un reciente
estudio demostró que los regaderazos
de contraste son muy efectivos porque el frío y los escalofríos que producen
activan LA “GRASA PARDA”, un tejido misterioso alrededor del cuello que
cuando se estimula por el frío activa la oxidación y quema toda
la grasa no deseada de esa zona así como la del resto del cuerpo, especialmente la que se acumula en las
caderas o la panza.
Para darte uno
de estos baños en casa, sólo necesitas seguir estas sencillas instrucciones:
Permanece 20 segundos bajo el
agua fría
Cambia a agua caliente y permanece bajo ella
otros 10 segundos. REPITE
DIEZ VECES
EN SÓLO CINCO MINUTOS HABRÁS ACTIVADO TU MECANISMO
DE QUEMA DE GRASA y ni siquiera habrás movido
un dedo en el gym. Puede que al principio, se te haga eterno pero con el tiempo verás que valió la
pena haberlo intentado.
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