LOS TACONES ALTOS, ADEMÁS DE
LEVANTAR LOS GLÚTEOS, PUEDEN MEJORAR LA VIDA SEXUAL
Los tacones
altos no sólo levantan los glúteos de una mujer, la hacen ver más alta y
atractiva sino que también mejora su vida sexual según una investigación
realizada recientemente.
Una doctora
italiana dice que en su investigación se demuestra claramente que llevar unos
centímetros de tacón mejora los músculos de la pelvis, ayudando a mejorar su
rendimiento y a ampliar la satisfacción sexual.
La Dra. María Cerruto, que admite que le encantan los tacones altos, y dijo que
en su investigación estudiaron a 66 mujeres menores de 50 años de edad, y que
el estudio mostró que la actividad sexual en los músculos de la pelvis mejora
cuando los pies están en un ángulo de 15 grados debido a los tacones.
Las mujeres
suelen tener dificultades para realizar ejercicios adecuados para la zona
pélvica, o no tienen tiempo ni ganas y por esto mismo, según Cerruto, llevar
tacones altos podría ser la solución y una forma cómoda de mejorar la
satisfacción sexual.
Si eres de las
que no les gusta usar tacones, ahora ya tienes una motivación más para animarte
a ponértelos de manera frecuente, recuerda que puede fortalecer los músculos de
la pelvis.
USAR FLATS DAÑA TUS
ARTICULACIONES
El tipo de
zapatos que utilizamos día con día influye en el desarrollo de ciertas
enfermedades, como es el caso de la osteoartritis, que se presenta cuando una
articulación está desgastada.
El riesgo de
tenerla aumenta con hábitos nocivos padecer sobrepeso, ser sedentarios y usar
zapatos sin tacón (flats) o muy altos.
En entrevista
para Salud180.com, el médico Salvador Rivero, presidente del Colegio Mexicano
de Ortopedia y Traumatología (CMO), afirma que el tacón sí se debe utilizar,
pero éste debe ser menor a los 5 centímetros,
para proteger ciertas partes del cuerpo, como las rodillas, debido a que
es común que éstas se desgasten.
“Lo ideal es que
las mujeres elijan tacones entre 3
a 5
centímetros y los hombres de 1 a 2 cm. Esto protege nuestra
espalda y evitan futuras lesiones”.
En este sentido
el titular del CMO, aclara que otro problema común son los zapatos deportivos,
los cuales están diseñados para usarse sólo unas horas (durante alguna
actividad física o ejercicio) y no para todo el día:
“Cuando desde
pequeños nos acostumbran a utilizar
tenis o los usamos en las edad adulta como parte de nuestro día, aumenta
el riesgo de tener problemas en el talón de aquiles y dañar diversas
articulaciones, lo que podría provocar fracturas y la persona es más propensa a
desarrollar problemas de osteoartritis”.
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