EL VIENTRE MATERNO,
DE LA MADRE TIERRA
TEMAZCAL EN LA RIVIERA DEL CARIBE
MAYA, CON SU LABERINTO ANTES DE…
TEMAZCALITO; VIENTRE MATERNO
EL INTERIOR DEL TEMAZCALITO
EL TEMAZCAL es
una Tradición Ancestral proveniente de nuestras antiguas culturas
Pre-UTO-AZTEKATL que se puede entender a través de dos aspectos fundamentales,
uno es el ESPIRITUAL donde el TEMAZCAL con su forma de iglú, hecho de material
rustico, representa el vientre de nuestra madre tierra donde trabajamos dentro
con sus cuatro elementos: TIERRA, AGUA, AIRE Y FUEGO para PURIFICAR y ARMONIZAR
nuestra MENTE, CUERPO y ESPÍRITU. Aquí damos gracias a nuestra MADRE TIERRA por
todo lo que tenemos y pedimos ayuda para remover de nosotros todo aquello que
ya no necesitamos, que en muchos casos nos es una carga pesada, que nos está
limitando, en pocas palabras que no nos deja ser felices y realizarnos en
nuestras vidas.
Una vez que SE
HA DESARROLLADO LA
CEREMONIA DE LIMPIEZA CON COPAL Y HIERBAS, nos introducimos al
TEMAZCAL y nos sentamos alrededor donde comenzamos a SUDAR CON EL VAPOR que es
generado al rociar las piedras volcánicas al rojo vivo con un abundante y
exquisito te aromático. Aquí pedimos bendiciones y fuerza a nuestra madre
tierra, para nosotros y para aquellos que amamos.
UN TEMAZCAL CON MATERIALES
MODERNOS
SUDAR CON EL VAPOR: CEREMONIA
DE LIMPIEZA CON COPAL Y HIERBAS
El otro aspecto
es el fisiológico, donde en el TEMAZCAL ocurre una PROFUNDA DESINTOXICACIÓN.
Hipócrates, padre de la medicina occidental decía: “DAME UNA FIEBRE, Y TE PUEDO
CURAR CUALQUIER ENFERMEDAD” Hoy en día la ciencia sabe que el CALOR INCREMENTA
LAS FUNCIONES DE CADA ÓRGANO Y SISTEMA, particularmente el del SISTEMA
INMUNOLÓGICO, lo que explica la sabia acción de nuestro organismo al
incrementar la temperatura del cuerpo ante la presencia de ciertas enfermedades
o infecciones.
El TEMAZCAL
ayuda a la eliminación de ácido úrico, ácido láctico y en general equilibra el
Ph; ácido-alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación de metales
pesados que son absorbidos en las sociedades modernas como el Zinc, Mercurio,
Cobre, Plomo etc. El TEMAZCAL estimula al sistema glandular, en particular a
las glándulas pineal y pituitaria, conocidas como las glándulas maestras, ya
que rigen la actividad glandular de todo el cuerpo; tiroides, adrenales,
hormonales, sexuales etc. y “casualmente” PARA LOS ORIENTALES ESTAS GLÁNDULAS
SON EL ASIENTO DEL ALMA.
El
TEMAZCAL en pocas palabras es una de las mejores formas de REGENERAR SU CUERPO
Y ACLARAR SU MENTE.
TEMAZCAL, EN LA CIUDAD PREHISPNICA
DE JOYA DE CEREN
TEMAZCAL, OTRO ENFOQUE
El TEMAZCAL (Del
NÁHUATL, TEMAZCALLI: “CASA DE VAPOR”, de temaz 'VAPOR' y calli 'CASA'), es UN
BAÑO INDÍGENA con VAPOR DE AGUA DE HIERBAS AROMÁTICAS, propio en las CULTURAS
DE MÉXICO Y CENTROAMÉRICA. El término se refiere tanto al lugar donde se
practica, como al evento en el que se participa. El nombre equivalente en MAYA
ES ZUMPUL-CHÉ, en MIXTECO, ÑIHI.
ORACIÓN U PETICIÓN ANTES DE
ENTRAR AL TEMAZCAL
TEMAZCAL, EN LA CIUDAD MAYA DE;
PIEDRAS NEGRAS
EL BAÑO se
realiza dentro de diversas estructuras, que van desde unas casetas en forma de
cúpula de pequeña dimensión, comúnmente llamadas toritos, construidas con
mantas, petates o pieles sobre varas, hasta edificaciones de ladrillo y cemento
que cumplen diferentes estilos:
TEMAZCALLI DE CALOR SECO
Aquellas
construcciones que ya incluye las piedras (de origen volcánico o de río) como
parte de la estructura y que ahí mismo son calentadas.
TEMAZCALLI DE CALOR HÚMEDO
Aquellas
construcciones en las cuales se introducen piedras previamente calentadas al
rojo vivo, en número variable según la temperatura que se desea y el tipo de
ceremonia y/o uso que se le está dando.
Una vez adentro
los participantes, EL GUÍA, SUDADOR O TEMAZCALERO, vierte una infusión de
plantas medicinales sobre las piedras calientes.
El vapor es
manejado y dirigido por un GUÍA TEMAZCALERO, con un ramo frondoso de plantas
y/o ramas de árbol frescas con las que abanica con movimientos suaves pero
enérgicos mientras habla o Entona Cantos, en tanto otra persona
preferentemente, va aplicando masajes, hidroterapia, aromaterapia,
visualizaciones y ejercicios de meditación.
Su uso ha sido
tanto TERAPÉUTICO Y RELAJANTE COMO RITUAL Y SU PRÁCTICA SOBREVIVE EN LA ACTUALIDAD GRACIAS
A LA TRADICIÓN DE
LAS DISTINTAS COMUNIDADES INDÍGENAS. Se ha sofisticado su aplicación en la
medida que se practica en toritos de cemento o barro y en grupos que buscan
EXPERIENCIAS ESPIRITUALES.
TEMAZCAL EN EL CÓDICE MAGLIABECHIANO
HISTORIA
Aunque los baños
de vapor han sido usados por muchas culturas en diversas partes del mundo, el
TEMAZCAL ha tenido una importancia especial en LAS CULTURAS NATIVAS DE AMÉRICA,
tanto por MOTIVOS RELIGIOSOS Y RITUALES, como HERRAMIENTA DE SANACIÓN.
Se pueden
encontrar VESTIGIOS DE TEMAZCALES en numerosas zonas arqueológicas de
Mesoamérica. Algunos ejemplos son en TEOTIHUACAN, MONTE ALBÁN, TULA, PAQUIMÉ,
TLATELOLCO, COMALCALCO, JOYA DE CERÉN y XOCHICALCO. En la ZONA MAYA se han
encontrado en PALENQUE, CHICHEN ITZA, TIKAL, TULUM, DZIBILCHALTUN, TONINÁ,
PIEDRAS NEGRAS e IXIMCHE. Se estima que las ruinas de LOS TEMAZCALES DE TIKAL
tienen cerca de 1,200 años.
En muchos
TEMAZCALES de la
CULTURA NÁHUATL se observaba representada la DIOSA TOCI, también
llamada TETEO INNAN; 'LA
MADRE DE LOS DIOSES' y TEMAZCALTECI 'ABUELA DE LOS BAÑOS DE VAPOR', patrona de
LOS MÉDICOS, LAS PARTERAS, LAS YERBERAS, LOS ADIVINOS Y LOS TEMAZCALEROS.
EL TEMAZCALITO, CON SERVICIO
PROFESIONAL
A la llegada de
los españoles, EL USO DEL TEMAZCAL ERA GENERALIZADO, aunque en su mayoría con
Propósitos Medicinales. Después de la conquista, su uso fue paulatinamente
prohibido, ya que a los españoles les horrorizaba el CONTENIDO RITUAL PAGANO
DEL TEMAZCAL, y el hecho de que varios hombres y mujeres compartieran la misma
habitación estando casi desnudos.
LOS PURÉPECHAS
llamaban al TEMASCAL; HURÍNGUEQUA, con aplicaciones terapéuticas y rituales
similares a otras culturas. Su DIOSA ERA PEHUAME, asociada a la LUNA, y simbolizando a la MADRE.
Cerca de lo que
hoy es San Francisco, California a inicios del siglo XIX, fue documentado por
el entonces cónsul de Inglaterra en México UN GRABADO SOBRE LA PRÁCTICA DEL BAÑO DE
VAPOR POR LOS INDIOS ORIGINARIOS DE ESA REGIÓN. Ese baño se realizaba de manera
colectiva y tenía un PROPÓSITO RELIGIOSO.
RITUAL
EL TEMAZCALLI
representa EL VIENTRE DE LA
MADRE TIERRA. Para la TRADICIÓN NÁHUATL,
su propósito es la
CONFRONTACIÓN DE TEZCATLIPOCA, es decir de nuestras partes
obscuras para que el espíritu pueda renacer más libre de como entró. Se realiza
en CUATRO PUERTAS en las que se sanan los CUERPOS FÍSICO, EMOCIONAL, MENTAL Y
ESPIRITUAL.
EL RITUAL se
inicia con el encendido del fuego y se acompaña con música elaborada con
instrumentos autóctonos y cantos emanados de la tradición. Acorde al propósito
del mismo, EL TEMAZCALLI “SE CORRE” CON 9 PIEDRAS, en cada una de las CUATRO
PUERTAS, si es de sanación y con 13 SI SE TRATA DE TEMPLAR EL ESPÍRITU
GUERRERO.
En él
participan: quien cuida el fuego e introduce las piedras, quien las recibe,
quien sahúma a los participantes, quien deposita medicina en cada piedra, quien
trabaja con los XICAHUAXTLI para dar acomodo a las piedras en EL OMBLIGO DEL
TEMAZCALLI y quien corre el ritual a quien se le consagra para, al depositar el
agua en las piedras, generar el ATLACHINOLLI; la reconciliación de los opuestos
representados por la UNIÓN
DEL FUEGO Y EL AGUA.
El TEMAZCALLI
implica —SEGÚN LOS ANCIANOS— aprender a trabajar con los Espíritus Del Fuego,
El Agua, El Aire y La Tierra
y a generar las condiciones para la liberación y transmutación de lo que no
sirve. Es posible que fuera usado con fines curativos cuando no existían
hospitales.
OPERACIÓN
Debido a los
DIFERENTES TIPOS DE TEMAZCALES que existen, LAS CEREMONIAS DE DESARROLLO DE UN
TEMAZCAL PUEDEN VARIAR, sin embargo, en general, el evento está dividido en 5
etapas principales:
PRIMERA ETAPA,
PREPARACIÓN:
Esta etapa, la
ceremonia previa al evento mismo del TEMAZCAL, es realizada por el TEMAZCALERO
del lugar, quien bendice el evento, el lugar y a los participantes así como
solicita permiso al "GRAN DADOR DE VIDA" o a la naturaleza para
realizar el evento.
Cada
participante del TEMAZCAL es purificado previamente con ayuda de incienso,
luego de lo cual se puede ingresar al mismo. Esta etapa se lleva a cabo,
generalmente, fuera del TEMAZCAL. Podría considerarse la única etapa fría.
Dependiendo del TIPO DE TEMASCAL es la ceremonia y puede ser corta, 10 minutos,
o extensa, hasta 1 hora.
En TEMAZCALES DE
CALOR SECO, las piedras son calentadas dentro del mismo TEMAZCAL, por lo que
esta etapa incluye la extracción del carbón usado para el calentamiento de las
piedras. El área es venteada entonces para permitir el ingreso de aire fresco
no saturado con dióxido de carbono.
En TEMAZCALES DE
CALOR HÚMEDO, las piedras son calentadas sobre una pila de carbón hasta el rojo
vivo, las piedras no ingresan hasta el comienzo de la Segunda Etapa o de la Primer Puerta.
SEGUNDA ETAPA, PRIMERA PUERTA:
Una vez
arrancado el evento, los participantes ingresan al TEMAZCAL previa solicitud
verbal de permiso. Esta solicitud se hace tanto al lugar como a los
participantes utilizando la palabra "OMETEOTL" que significa, en
NAHUATL, "DOS ENERGÍAS".
Aunque los
TEMAZCALES varían en forma, los hay redondos y cuadrados, el ingreso y egreso
del TEMAZCAL se realiza en sentido de las manecillas del reloj respetando lo
que se conoce como EL TRAYECTO DE LA SERPIENTE.
En los
TEMAZCALES DE CALOR SECO, una vez que todos los participantes han ingresado y
se encuentran sentados comienzan a entrar las piedras calientes, los
integrantes agradecen el ingreso de cada piedra caliente, a las que les llaman
abuelitas piedras. Una vez que han ingresado todas las piedras (entre 9 y 13)
la puerta de ingreso es cerrada. Así como el venteo superior del TEMAZCAL.
En los
TEMAZCALES DE CALOR HÚMEDOS la puerta es cerrada una vez que los participantes
del TEMAZCAL y el TEMAZCALERO han ingresado.
Antes de cerrar
la puerta, la medicina que va a ser utilizada, yerbas varias, son mostradas a
cada uno de los participantes quienes la reciben, se respecta siempre el
sentido de las manecillas del reloj, por lo que el tazón que contiene las
yerbas son pasados de mano en mano por cada participante, quien las recibe y
las bendice en el sentido mencionado.
Inicia el primer
ciclo, o primera puerta con una presentación de cada uno de los que ahí se
encuentran, en la cual mencionan su nombre y la razón por la que se encuentran
dentro, es decir, su motivo.
El calor durante
la mayor parte de la primera puerta es un calor que recuerda a los baños
turcos, toda vez que no se utiliza agua. Al final de la primera puerta se deja
caer un poco de la misma sobre las piedras. Lo que eleva el calor.
El calor dentro
del TEMAZCAL sube gradualmente, la primera puerta es entonces, la más fría de
todas (Entre 23 y 28°C).
El RITUAL DEL
TEMAZCAL está lleno de simbolismos. A la primera puerta se el conoce como la
puerta del fuego, está asociada al varón y al color rojo y se le supone una
edad que va de los 0 a
los 18 años. El nombre de la
PRIMERA PUERTA es "Ce" que significa
"Uno", en Nahuatl.
La PRIMERA PUERTA, al igual que el resto de ellas, dura entre 30 y 45 minutos. En las
cuales se canta y se inhala lentamente el vapor impregnado con el olor y el
efecto curativo de las yerbas medicinales. Se utiliza un tambor y un caracol de
mar para hacer la música. Una vez que el TEMAZCALERO considera que el ciclo ha
sido terminado, se mencionan el número de la Puerta, en Nahuatl, y se grita
"Puerta". Después de lo cual la Puerta es Abierta, lo que refresca el lugar.
Los integrantes
no pueden salir una vez cerrada la puerta hasta la apertura de la misma, es
decir hasta que cada uno de los 4 Ciclos o Puertas han sido terminados.
Esto significa
un enfrentamiento a los miedos, la oscuridad, el calor y la incomodidad que se
puede sentir es un enfrentamiento a la capacidad del participante de controlar
tanto sus fobias como su inquietud, a la par que respira lentamente para evitar
quemarse.
Como el calor se
irradia del centro a las ORILLAS DEL TEMAZCAL y el EFECTO CONVECTIVO lo eleva
hacia arriba, la parte más fresca del TEMAZCAL se encuentra en el piso donde la
temperatura se mantiene entre 23 y 25°C,
cuando una persona no soporta el calor se tira al piso, donde se cree, la madre
tierra te cobija y te cuida, al calmar tu ansiedad por la dificultad de
respirar en ese ambiente.
TERCERA ETAPA, SEGUNDA PUERTA:
El lapso entre
puerta y puerta varía entre 15 y 30 minutos, tiempo en el que el TEMAZCALERO
puede usar la palabra y compartir de LA FILOSOFÍA DEL
TEMAZCAL.
Una vez que se
cierra la puerta nuevamente, comienzan LOS CANTOS EN NAUHTL, seguidos de
infusiones extras de agua sobre las piedras calientes. Lo anterior eleva la
temperatura hasta alcanzar unos 28
a 35°C.
Dependiendo del
tipo del TEMAZCAL es posible que después de cantar se brinde un tiempo de pelea
de los participantes, a quienes también se llama guerreros, es decir un tiempo
para que se enfrenten al calor.
La altura de los
TEMAZCALES puede variar de un metro a dos, lo que significa que se pueda estar
o no de pie. Si esto es posible los participantes pueden ser invitados a
realizar ejercicios, sin embargo, hay que recordar que el incremento de la
temperatura así como la falta de aire fresco provoca que el ritmo cardíaco se
eleve, lo que significa que realizar ejercicios de pie supone un gran esfuerzo
sobre todo porque la cabeza se encuentra muy elevada lo que significa un
contacto directo con LA
PARTE MÁS CALIENTE DEL TEMAZCAL.
A la segunda
puerta se le conoce como la puerta del agua, está asociada a la vida y al color
azul/verde, se le supone una edad que va de los 18 a los 36 años. El nombre de
la Primera Puerta
es "Ome" que significa "Dos", en Nahuatl.
CUARTA ETAPA, TERCERA PUERTA:
La TERCERA PUERTA es considerada la puerta más caliente de todas, es a esta a la que
se le atribuye el verdadero poder de sanación. La temperatura que se puede
alcanzar va de los 35 a
los 40°C.
Sin embargo, la temperatura puede incluso ser superada. Por lo que respirar
lentamente puede ayudar a evitar quemaduras de primer grado en las fosas
nasales. Utilizar un paliacate o una pequeña manta de tela en la cabeza ayudará
a evitar que se caliente la parte superior de las orejas, sensibles al calor.
A la tercera
puerta se le conoce como la puerta de la tierra, está asociada a la mujer y al
color amarillo, se le supone una edad que va de los 36 a los 54 años. El nombre de
la Primera Puerta
es "Yei" que significa "Tres", en Nahuatl.
Las yerbas
utilizadas en esta Puerta se suponen las más efectivas para realizar la
curación de las enfermedades. Se acostumbra beber aguamiel o tes con
propiedades curativas durante esta etapa.
QUINTA ETAPA, CUARTA PUERTA:
La cuarta puerta
resulta ser tan caliente como la segunda, sin embargo y debido a que la
sensación del calor y el frío son relativos, se siente mucho más fresca que la
segunda.
A la cuarta
puerta se le conoce como la puerta del viento, está asociada a la muerte y al
color negro, se le supone una edad que va de los 54 años a los 72 años.
Esta puerta se
presenta como el declive del calor, la maduración de los pensamientos se da en
ella, la cual se pude utilizar perfectamente para meditar y entrar en contacto
con uno mismo. Los participantes suelen tirarse al piso para sentir un regreso
gradual a la temperatura normal.
El final de esta
puerta significa también el final del RITUAL DEL TEMAZCAL aunque en algunas
tradiciones se consideran una quinta y sexta puertas. Las personas egresan del
TEMAZCAL agachados, o en cuclillas, el egreso se hace respetando el sentido de
las manecillas del reloj. Al hacerse este cerca del piso y con la cabeza por
delante se considera como un nacimiento. Ya que parece que el TEMAZCAL
estuviera pariendo al participante del ritual, además, se considera que ya se
ha muerto en la cuarta puerta, lo que significa volver a la vida.
Una vez afuera,
los guerreros o participantes son bañados con agua fresca, lo que sugiere el
último combate contra el último de los miedos, el miedo al cambio brusco, al
choque térmico, el abandono del estado de confort que supone el vientre
materno.
Es también la
forma de cerrar los poros de la piel que se abrieron con el calor. Se cierra la
ceremonia bebiendo aguamiel o compartiendo una sopa de lentejas.
Ya que el
conocimiento de la tradición de los TEMAZCALES es transferida de manera oral,
el evento puede variar de región a región.
PRECAUCIONES, RIESGOS A LA SALUD Y CONTRAINDICACIONES
Si bien es
cierto que un TEMAZCAL bien preparado tiene valor terapéutico, las altas
temperaturas pueden causar problemas del corazón o de las vías respiratorias.
Aunque en ciertos casos se permite el acceso de menores de edad o de mujeres
embarazadas, siempre es con temperaturas menores a las normales de un TEMAZCAL
TRADICIONAL. Además del riesgo de deshidratación, la mayor parte de los que
hacen temascales no tienen entrenamiento médico para casos de crisis (infartos,
deshidratación severa etc.), por lo que el sentido común es indispensable.
Los partos en
TEMAZCAL tienen un riesgo real elevado y en ningún caso deben realizarse sin un
médico presente, que probablemente se negará a hacerlo. Algunas de las razones
para no parir en TEMAZCALES (además del calor), son la falta de asepsia,
deshidratación y posibilidades de quemaduras (que pueden suceder incluso por
personas con ropa incorrecta).
Las personas que
practican conocimientos auxiliares de salud, deben sin embargo estar
conscientes de los riesgos que las altas temperaturas pueden producir incluso
con temperaturas incorrectos. El TEMAZCAL debe tener una temperatura definida,
e incluso a temperaturas bajas hay riesgos para la salud que no pueden
suprimirse, no solo físicos sino psicológicos (brotes psicóticos ocasionales)
Debe
considerarse que muchas personas no saben que tienen diabetes o hipertensión,
por lo que los riesgos no deben ignorarse.
PRECAUCIONES
Los
participantes de un TEMAZCAL deben de usar el sentido común durante el evento.
Si sienten agobio, malestar excesivo, o algún otro síntoma (mareo, debilidad,
problemas de visión, etc.) deben de retirarse del TEMAZCAL.
Durante un
TEMAZCAL los participantes deben de mantenerse bien hidratados. Aunque durante
la mayoría de los TEMAZCALES se proporciona agua o té, es mejor asegurarse
previamente.
Además deben de tenerse otras
precauciones, por ejemplo:
Antes de iniciar una sesión de sauna se
debe haber descansado entre 15 y 30 minutos. No es aconsejable el entrar a la
sauna después de realizar esfuerzos físicos, como la práctica de algún deporte,
facilitando, de esta forma la reacción del cuerpo al calor.
Durante la menstruación por la bajada de
tensión arterial.
Hipertensión compensada mediante
medicación: el enfriamiento se debe realizar sin ducha y progresivamente.
En hipertensiones no medicadas sólo se
puede tomar bajo consejo médico.
No es recomendable para personas con
migrañas o dolores de cabeza recurrentes.
Es posible quemarse con las piedras
calientes dentro de un TEMAZCAL, por lo que nunca deben de tocarse y deben de
tomarse precauciones al respecto.
No debe de usarse joyería de metal, que
puede calentarse y quemar a los participantes.
No deben de asistir al TEMAZCAL personas
que hayan consumido alcohol o drogas.
Se recomienda
tener cuidados especiales (tiempo limitado y nunca temperaturas extremas) en el
caso de personas que padecen diabetes o hipertensión, en niños y personas que
por enfermedad o edad avanzada tengan poca vitalidad.
CONTRAINDICACIONES
Al igual que la
sauna, EL CALOR PRODUCIDO EN EL TEMAZCAL tiene incidencia en el sistema
circulatorio por lo que las alteraciones que se pudieran tener en el mismo
pueden condicionar su uso. El ambiente oscuro puede desencadenar episodios de
desajuste mental en personas con padecimientos mentales graves.
ESTÁ CONTRAINDICADO SI SE
TIENE ALGUNA DE ESTAS ENFERMEDADES O ALTERACIONES:
Problemas de corazón como infarto de
miocardio, estados de descompensación cardiovascular y síntomas de estenosis.
Problemas venosos crónicos, insuficiencia
venosa, síndrome post-trombótico.
Varices en fase aguda.
Problemas de circulación cerebral,
trombosis, y tras haber sufrido infartos cerebrales.
Presión arterial baja.
Hipertensión arterial de origen renal
superior a 200 mmHg.
Glaucoma.
Hipertiroidismo.
Tumores.
Toxemias gravídicas severas.
Enfermedades inflamatorias agudas internas
como hepatitis y nefritis.
Epilepsia.
Con episodios de fiebre.
Los tres primeros meses de embarazo.
Embarazadas con historiales de partos
prematuros
Fobia a los espacios cerrados
Fobia a la oscuridad
Enfermedades mentales serias, como
demencia, psicosis, esquizofrenia, paranoia, etc.
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