ALIMENTOS BUENOS PARA
LA PIEL
FRUTOS ROJOS
Estas frutas son ideales para las personas con piel sensible,
ya
que reducen la inflamación y rojez. ¡IDEALES PARA MEJORAR TU PIEL!
BRÓCOLI
Debido a los antioxidantes del brócoli, esta verdura logra estimular
la producción de colágeno en tu piel para evitar la aparición de los primeros
signos de envejecimiento.
AGUACATE
Este alimento ES BUENO PARA LA PIEL, YA QUE LE DA SUAVIDAD
Y BRILLO. Incluso, MEJORARÁ TU CABELLO. ¡Agrégalo a tu
dieta!
CHOCOLATE
¡Ojo! No es cualquier chocolate. LA VERSIÓN AMARGA AYUDA A
HUMECTAR LA PIEL Y CALMARLA CUANDO ESTÁ IRRITADA.
TÉ VERDE
Tomar una taza de té verde al día PUEDE AYUDARTE A PREVENIR EL
ENVEJECIMIENTO PREMATURO DE LA PIEL.
ZANAHORIAS
Un muy buen alimento para la piel es la zanahoria, ya que es
rico en melanina. ESTO AYUDARÁ A DAR UN BRILLO SINGULAR A TU PIEL, además de protegerla de los rayos
UV.
JITOMATE
TE AYUDA A CONTROLAR LA GRASA y por ende, a tratar el acné.
No olvides incluirlo en tu alimentación y también en una mascarilla.
KIWI
¿Otro alimento bueno para la piel? ¡El kiwi! ESTA
FRUTA TAMBIÉN AYUDA A PREVENIR LOS SIGNOS DE LA EDAD.
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